12th run

今日はもう右脚に違和感は無く走れました。やっぱり脚が痛くなった原因は道路の段差(轍)だったのかなぁ...

さぁ、明日からは少し距離を伸ばそう ゆっくりと...

そして、楽しみがプロテイン

今日はメロン風味を開けて飲んでみましたが、とっても美味しかった

私は、ベリーベリーより甘いメロンとか苺味の方が好み