みなさん、こんばんは今日はまた強い風が吹き始め、とても寒い一日となりました。さて今日は、本の紹介です。『習慣超大全ースタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法』著：BJ・フォッグ ...
飲食店の時短営業が解除されましたが、以前のように遅くまで飲めないような気がしています。...
やっばぁー最近、どうも間食が多い。長いステイホーム生活で、ストレスが溜まっているのです...
