#老化の指標 新着一覧

老化の指標は片足立ち30秒

タイトルのように片足立ちが老化の指標になり、歩行速度や筋力より信頼できるという記事を見ました。私は最近これを実感することがあります。もう10年以上前からかみさんと週1回テニスクルーに行ってい...

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2025年1月11日
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