8月終わり頃から身体の調子が悪くほぼ1ヶ月運動出来ず。もちろんリバウンド＆たるむ😭😭😭⤵⤵まだ何となくダメだけどそろそろ頑張ろ。
ここ2週間体調不良のためサボり気味。だけど胃腸が痛いだけなので食べれないため自然ダイエッ...
