#自分らしく生きる 新着一覧
１人ぼっちが好き
わたしはね、いつも１人でいる。ひとりぼっち。子どもの頃から、１人ぼっち。１人で遊んでた。。「かわいそう？」「よっぽど性格に難が&
五感に意識を向ける
こんにちは。光のMessenger_salaです。 突然ですが、普段何気なく使っている五感(触覚・味覚・嗅覚・聴覚・視覚)で、あなたを幸せな気持ちに導いてくれ...
自分で自分を癒す
こんにちは。光のMessenger_salaです。 何気ない日常の中で、突然、過去のネガティブな感情が浮上するという事って、ありますか?私、あるんです。以前は...
怒りは第二の感情
こんにちは。光のMessenger_salaです。 いつも心が平穏な状態でいることが理想だと解っているけれど、時として怒りの感情に飲まれてしまう事ってあります...
感謝する
こんにちは。光のMessenger salaです。最近、「感謝」というキーワードが私の目の前に飛び込...
最近思うこと。
自分らしく生きることは、自分勝手に見える。自分らしさと自分勝手は紙一重。とある方がおっしゃってた。じつは、...
みんなの保健室 OHMUSUBI（おむすび）から市民健康講座のお知らせです！！
登録団体 みんなの保険室 OHMUSUBI（おむすび）からの市民健康講座のお知らせです！！ 第...
口癖
こんにちは。光のMessenger_salaです。普段、何気なく会話していると思いますが、自分の口癖...
心をふるわせる
こんにちは。光のメッセンジャー sala です。皆さんも「心がふるえる」という体験をしたことがあるかと思います。「心がふるえる体験」は、必ずしも良いこ...
自分を大切にする方法 5
今日は、 「自分を大切にするやり方 5」をご紹介したいと思います。 【⠀自分の長所や強みを明確にす...
自分らしく生きる
あなたは「自分らしく生きて」いるでしょうか?周りに流されたり無理することなく、自然体で過...