#質素に少量 新着一覧
質素に少量、今日も元気 チヂミ（韓国風お好み焼）、パスタ・ペペロンチーノ＝好物
質素に少量 芋粥、シメ鯖、麩の味噌汁、おぼろ昆布、濡れおかき、ピザ、ナムル、生姜の奈良漬け、等
質素に少量 今日も元気 お粥、焼き餅、カレーライス、紅鮭、カボチャ、参鶏湯、鰊の昆布巻き
質素に少量＝今日も元気 おでん、チヂミ、ゴッタ鍋、牡蠣フライ、炒飯、柿やミカン、海苔弁、ピザ、鰤大根
質素に少量＝今日も元気 トロロご飯、炒飯、味噌煮込みうどん、牛肉と野菜鍋、野菜の天婦羅、ラーメン
質素に少量 今日も元気 ピザ、柿、チキンカツ、里芋・卵入り雑炊、さつま揚げ、ミカン、
👆 今日も元気！
質素に少量＝今日も元気 豚汁、根菜と厚揚げの煮物、カレーとナーン、サンマ、寿司、ピザ、柿、ビーフン炒め
👆 ナーンはバーナーで炙ると香ばしさが増します
質素に少量 今日も元気 アジの干物、アドボ、チヂミ、辛ラーメン、焼き餃子、芽キャベツ、生ハムサラダ等
👆 デザート 色々 👇 👆 マリトッツオ（孫向きな味） ...
質素に少量 今日も元気 真鯛の煮付け、焼餃子、パスタ、サンマや小アジの干物、ピザ、唐揚げ、雲吞
質素に少量 今日も元気 銀杏、豚汁、納豆、鶴橋キムチ、炒飯、焼餃子、焼き鳥、根菜煮
