#足腰丈夫 新着一覧

江戸時代の日本人は、

江戸時代の日本人は、現代人に比べて体幹も強くて足腰も丈夫だったそうな。ちょっと憧れる　笑江戸時代の日本人の身体能力には、到底なれないけれど自分なりのマイペースで毎日続ける　立腰体操を頑張...

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2021年3月6日
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