奈良・吉野の玄関口の野菜ソムリエPro.宮坂 敏史です。「リーキ」。吉野ではま～滅多に見かけない野菜ですね～。大淀町大岩にあります、大岩農産物直売所で販売されていました。西洋野菜の一つ
3分で出来る！？夏バテ予防メニュー。【金時草の塩レモン和え。】金時草。30秒～1分ほど茹で...
★30秒茹でるだけで、疲労回復＆骨太メニューに【金時草の梅おかか和え】金時草（きんじそう）...
