朝のワイドショーで日にあたるとセロトニンという幸せホルモンが出るんだ、という話をしていました。冬は日照時間が少ないのでセロトニンも減るんですって。晴れてお日様が出てるだけで幸せ感じる～っ...
こんばんは～＊今日は庭をウロチョロウロチョロして結局歩きには行けなくてそれでも4000歩になりました（笑）。狭い庭をどれだけウロチョロしたのか？(...
