午後４時から歯医者の予約があって、時間があまりなかったので、午後は野菜（小松菜やミズナ）とレモンを採るだけにしました。明日から雨予報なので、柿の木のマシン油の撒布は来週にします。 きれ...
マラソンは、「７分台いけるかな」と思いましたが、やはり終盤は厳しいですね。ただ、防府...
