朝はハムエッグ、トースト。昼はおさしみ、麩の味噌汁、昨日のキッシュ、冷奴。明日、しっかり食べるので、今日は軽めにと思って、三國シェフのレシピから「鶏もも肉のレモンロースト」。さっぱり、さ...
朝は、残っていたアボカドゆで卵ソースにチーズをかけて焼いたもの。昼は、わかめごはんと麩...
