この週末は過ごしやすかった！このまま秋になるのか？？おかげで走りやすかったです。空が秋っぽい...5km28分45秒。いつ以来？？5km30分切り！1kmラップ全て6分切り！！昨日の疲れがあるかと思い
週末、スキーへ行くと長時間走る時間がとれないので、少しでも平日ランを増やしたいところで...
今日は良いお天気！明日の大会に備えて午前中にランニングへ。（写真: 快晴です。）5km28分59...
