日本人の98%に足りていない栄養素 それは ビタミンＤです。12月24日のＮＨＫきょうの健康は骨の新健康術でした。骨が作られるためにはカルシウムの他にビタミンＤが必要であることはよく知られてい...
汗と筋肉 連日の猛暑日、途切れることなく熱中症警戒アラートが発表されています。私は汗...
番組見たけど、https://www.nhk.jp/p/kyonokenko/ts/83KL2X1J32/episode/te/379G3N4521/この...
