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血糖値ーまいたけ

血糖値ーまいたけ

2022年7月22日（金）雨のちくもり。夜に降った雨が朝まで続いたものの、曇り空になって時折日差しも出た。食後血糖値の上昇を抑えてくれる食材に「まいたけ」がある。キノコ類は総じて良い効果があるが...

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2022年7月22日
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