2/18（日）立春１５日＃認知機能回復①有酸素運動➁筋力トレーニング➂バランス運動の組み合わせ

[1]軽度認知障害MCI :Mild Cognitive Impairment の段階から適切な取り組みを始めることで、認知症への進行を防いだり、認知機能が回復したりする可能性は十分にあります。その取

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2024年2月18日

２／18（日）立春１５日＃東京都大田区#おおた健康講座・ERINA.STUDIO FIT

[1]😔「老人五省」｛参考：海軍兵学校「五省」｝https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee...

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2024年2月18日

２／18（日）立春１５日＃(^｡^)食（=人を良くする）は生きる力＃旬食材を食べよう

[1]上柳昌彦 あさぼらけ2023/7/14(金)・・・5:20頃「食（=人を良くする）は生きる力 今朝も元...

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2024年2月18日

２／18（日）立春１５日＃安全＃食料輸送海路＃・・・バシー海峡・・・＃安心＃国内農林水産品事業者の育成加速

[1]日本のもろさ　ウクライナ侵攻で見えた食料の危機的状況 2023年02月21日山下一仁https://b...

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2024年2月18日

２/１８（日）立春１５日＃東京都大田区＃第6週＝２/9（ 金）＃新型コロナ１０波ピーク超えし下降開始か＃インフルエンザは拡大中か

[1]大田区感染症発生動向調査のサイト https://www.city.ota.tokyo.jp/seikatsu/hoken/kansen_ta...

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2024年2月18日

２/18（日）立春１５日＃東京都＃空中浮遊微粒子 PM2.5予測#０6時～24時「やや多い：大気が少し霞む程度」

[1]東京都のPM2.5予測のサイトhttps://sprintars.riam.kyushu-u.ac.jp/forecastj_CA.html[1.1...

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2024年2月18日

2/１８（日）立春１５日＃７5歳＃心房細動と共に生きる＃鎌田實＃医師・作家

[1]心がうつうつとしたときは、両腕を上げて胸を大きく開く「バンザイ・ストレッチ」をしてみ...

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2024年2月18日

２/１８（日）立春１５日＃平安温暖期＃江戸寒冷期＃現在温暖期の太陽活動＃黒点＃プロミネンス＃フレア＃動画

[1]国立研究開発法人 情報通信研究機構 電磁波研究所 宇宙環境研究室が運営している宇宙天気...

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2024年2月18日

２／１８（日）立春１５日＃東京都大田区＃洗濯指数＃０６：００発表＃乾く＃残念!厚手のものは乾きにくい

[1]東京都大田区の洗濯指数のサイトhttps://tenki.jp/indexes/cloth_dried/3/16/4410/13111/[...

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2024年2月18日

２／１８（日）立春１５日＃東京都大田区＃花粉（主にスギとヒノキを対象）飛散情報＃０７：００発表＃やや多い

[1]東京都大田区の花粉（主にスギとヒノキを対象）飛散情報のサイトhttps://tenki.jp/pollen/...

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2024年2月18日

２／１８（日）#立春１５日#一生自分の足で歩ける新習慣！

[１]一生自分の足で歩ける新習慣！歩くことは人生の基本。いくつになっても、やりたいことを...

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2024年2月18日