国歌独唱

いよいよＭＬＢの開幕戦が始まります。

ＴＶの前にスタンバイ

がくちゃん

頑張れ


っていうか…

プレーボール6時だったら終わってるか



いや～ん
ＣＳで見れたみたい

あとはスポーツニュースだわね

ダイジェストでやらないかなああああ


しかし、イチローにムネリン、岩隈くんもいて、まるで侍ジャパンみたいだね



追記の追記(笑)
早速YouTubeで見れたけど、映像は選手メインでほとんど歌声だけでしたね。

でも、ガックンの声バックにイチローなんてもうあり得ないだろうから素晴らしい

ＭＬＢ国歌独唱

編み棒ケース

ドットとチェックのリバーシブル布なんですが、なかなか利用出来なくて困ってたんです。

広げて編み棒を置いてみたら収納するのに丁度いい大きさでしたのよ

久々に閃きが


上の布を被せクルクル巻いていき↓


紐は縫い付けしてないから巻き方は自由にしましたあ。

２０メートル

昨日で火傷治療が終了しました！！！！！


＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
万歳万歳万歳

２週間も行けなかったんですが、なかなかとれない壊死組織がありまして、先週やっと取れたんですよ。

ほぼ４ヶ月ですね

とりあえず塗り薬は必要なしになりまして、あとは様子を見て何かあれば来てくださいと言われましたあ。
いや～この開放感
素晴らしいわ


肩のリハビリも、とりあえず終了になりましたよ。

まだ、以前のようには背中に手が届かないんだけど、日常生活には困らない程度になったので、いいかなと(笑)

っていうか、先生がどうする？って聞くんですよ

あと２、３回くらい行ってもいいかと思ったんですが、花粉症もあるから病院代が…


しかし、こんなに連続して病院通いしたの初めてですわ

あっ、タイトルの２０㍍は４ヶ月で使用したガーゼです

お風呂も片足上げた状態でしたから普通に入れる喜びを噛み締めてます(笑)

火傷痕はかなりの色素沈着で、火傷の周りに濃い目の毛が生えてきてイケてない状態

まっ、ゆっくり対処したいと思います(笑)


さて、花粉症は春分あたりから飛び始めましたね。

薬は今日ゲットしてきました。

先生曰く、市内の杉達が週明けから一気に暴れだすそうで、ゴーグルタイプのメガネを強く勧められました。

怖いわ(笑)

順調に回復中

だいぶ良くなりました

かなり楽に腕も上がるし左肩に触れるぅ


ただ、背中側に曲がらないのが大変ですわ

仕事は１００％発揮出来ないけど試行錯誤でなんとかこなせました。

リハビリは20分くらい温めた後20分くらい療法師さんにマッサージしてもらう感じ。

金曜日は温めただけで肩が軽くなり気持ちも和らぎましたよ

昨日は休日出勤だったけどリハビリは行けないから夜心配でしたが、自宅でもリハビリしてくださいと言われてるので取り組んでるからか夕方の肩の痛みはとれましたね。


とにかく順調に回復してるみたいで一安心。

リハビリ

ああああ

次から次へ、うんざりなんですが

２週間くらいリハビリですって


説明しずらいんだけど、肩は痛いけどゆっくり回せるし、上がるんですが…

背中に曲がらないし、前方向は…右手が左肩に届かないんですよね。


昨晩お風呂で一苦労だったのが、背中を洗うこと。

さっそく柄の長いブラシ買ってきましたわよ


明日から仕事なので、更に不便が出てくるかもなのもウンザリ

テキパキ動けないから時間も余裕持たないとだし…


しかし、これだけ色々続くと厄払いしたほうがいいかもとか思うけど、逆に運を貯めてると思うことに

これ、確か欽ちゃん方式(笑)

完成パンセット

リハビリがてら完成しましたあ(笑)


始めると意外に簡単に出来ました。

６ヶ月のマンスリーキットなんだけど、チクチク手縫いは無理と思ってこのキット１回だけで止めたんですよ実は

他にティーセットとかお子様ランチセットとか色々あるんだけど、再開しようかしらと思案中

左側食パンと右側ドーナツ

マジックテープでくっつくんです



はやく遊ばせたいわあ

右腕上がりました

おはようございま～す

ほぼ痛みが無くなり快適な朝でございますよ

昨日の睡眠不足も解消

ただ、横になると肩の角度や高さで痛いんです。

色々検索すると、タオルなどで高さ調整したのを腕の下に敷くといいみたいで実行。

爆睡だったからか、寝始めと起きる時に痛いくらいで気にはなりませんでしたが痛みは少しありみたいな。

普段通りにと先生からも言われてますから、なるべく右腕も動かすようにしてますが、今朝は天井の蛍光灯の紐も引っ張ることが出来て喜ぶあたし(笑)



っていうか、

旬くんが結婚だって
いや～ん

本日の成果

ドーナツのシュガーがけバージョン

さてさて、右腕ですが

注射が効いてきて痛みは無くなりましたが、腕は上がりませね

昨日、一昨日は食器が洗えず…
右利きなんだけどスポンジをキュッキュッと滑らせるのが出来ないから左手の茶碗を回転させる感じで洗ってたんですよね

でも、今は普通に洗えましたし、カップも持てましたあ

襖や引き戸なんか力が入らず開けれなかったのも、ゆっくり出来たし、何より痛みが無くなったのでストレスが減りましたよ

マジで鉄パイプ……いやいや過激か(笑)、グーパンチで殴られてる感じだったので一安心

とりあえず、明後日まで休みにしてもらったので暇だあ＝＝＝！！！

腱板炎

火傷の次は腱板炎っす。

もうね半泣き状態ですよ


昨日はお風呂に入り、低周波あてたりしたんですが、とにかく激しく殴打されてるみたいな痛みで眠れず、朝方やっと寝ましたが、目が覚めれば激痛


これはまじヤバイと今病院に行ってきましたら腱板炎の診断。

特に激しく動いたわけじゃなく、15年くらい前の【事故】後遺症ですかと聞いたら

先生…事故…時効だよと(笑)

いやいや、そうじゃなくてと苦笑いしつつ、他に仕事柄の影響かと聞けば

先生…『体質だね』と

体質？生まれつき？

仕方がない痛みなの？？？

ええ＝＝＝＝

ずっとお付き合いしていかなくっちゃなの？？

みたいな？！


だったら何に注意すればいいのか聞いたら、普段通りにしてれば自然に治るらしい。

５０肩とかですか？と聞いたら、酷くなればそうなるかもと言われたんだけど、５０肩って病名じゃないからねと先生。

で、肩に注射と湿布、痛み止め薬で明後日また病院って感じなんですよ。

注射は直ぐ楽になるからと言われたけど、全然痛いまま


でで、色々検索してたら肩を使うスポーツとかでなるらしい…

…あっ！

と思い出したのが、ためしてガッテンの腰痛改善のウォーキングで紹介されてた姿勢。

手を脇の下に入れると（右は右に左は左に）胸が開くんですが、１日１５分ウォーキングすれば腰痛が改善さるるってやってたのを両手に荷物の状態で仕事の帰り道試したことが先月末あったんですよね、そう言えば。

そのあと肩が痛いなって思ってて、でもほんの２、３分位だったんですがね…


あと検索してたら、寝返りでひねってとか出てきて、思い当たるのは、火傷をかばって横向きに寝るときは右側だったから積み重ねで負担になった？？みたいな。

とりあえず、明後日また先生に聞いてみようと思ってますが、何せ仕事が出来ないかもなんですよね。

それより、ブラジャーできないし、トイレも右手じゃ拭けないのよ

あああ
憂鬱でございます。

３１１

とうとう４０肩きましたよ

５０肩か？な？？

月末から右肩が痛くて服の脱ぎ着が大変で、だましだま仕事してましたが、昨日今日が最悪

で、思い出したんだけど、15年くらい前ですか…雪道で転倒したんですよ原チャリで

その後遺症が出てきたのかも

ほんと、あちらこちらガタガタですわ


さて、今日も震災番組色々見てますが、人の力って凄いなと改めて感じてます。

自衛隊しかり、米軍しかり、世界からの援助、被災者どうしの力、勿論ボランティアの方など

あっという間の一年でしたけど、瓦礫の映像をみると東北沿岸は去年と変わってない感覚ですね

津波の映像は胸が苦しくなるし


そして、放射能ね

昨日書きましたよ、東電からの賠償請求。

８万円が大人の賠償金額なんだけど、これ受けとれば終わりじゃないよと強く言いたいですね

それに今回対象じゃない県や市町村もありますからね

とにかく言いたいことだらけ

放射能の話は尽きることがないですよ


さて、画像ですが今日出来たフェルトキットです

あっ、これはパンのセットなんですが、あとドーナツ２種類かな、右腕の痛みと格闘しながら作ってます

姪っ子ちゃんの喜ぶ笑顔を楽しみに頑張ります

少しずつ前進だからね

フェルトキット

今日は地震に備えて？！プチ掃除(笑)


そしたら出てきました。


千趣会で購入…1年くらい眠ってましたよ

フェルトでパンセットを作るキットです。

すでにカットされてるので縫うだけなんだけど、なかなかね(笑)

姪っこちゃんの為に買ったんだけど…

頑張ります

完璧に寝れない

眠いんだけど、お腹が空いてきました


南太平洋↓はフィジーの西側だって。


そうそう
昨日は職場のビルで館内放送がありましたよ。

職場では改めて地震対策のお話。


とにかく不安を取り除くのには下準備なのよね


震災で経験して、ある程度買い揃えたものもありますが、今一度点検するべし

注意した方がいいかも

まだ寝れなくて検索してたら


3月9日 16時10分

発生日時
2012年3月9日　16時10分ごろ

震源地
南太平洋

規模
マグニチュード7.1

緯度経度
南緯19.2/東経169.7



南太平洋…ニュージーランド辺り？？？

去年のパターン？？？


あっという間の一年だけど、全く安心出来ない感が、さっきの地震で増幅だよ

ありえない

2時25分
久々の緊急地震速報…

ドウキが

震源は茨城県北部

Ｍ５．５
…結構大きい

福島市は震度３揺れはそれほどじゃなかったけど、深夜は怖いわよ


もうさドキドキして寝れないよ


…ふと思ったんですが

ここ数ヶ月かなあ？？？

海の震源より内陸部が震源の方が多いような気がするんですが…

今のも、茨城県北部だし、活断層のラインだよね。


もうさ、震災から1年…洒落にならないよ

ハンドクリーム３

そういえば、手作り化粧水の前に、またハンドクリームを作ってたのでご報告を(笑)


今回はベースのキャリアオイルはセサミオイル。

バターは２回目と同じマカダミアナッツバター。

精油はローズマリー。

ミツロウは前回と同じ。


とても清々し香りになりました。


あと分量なんですが、バターを多めにすると滑らかになるんですが、暖かい部屋に置いとくと溶けてきやすいので、今回はミツロウの分量を少し多めにしました。


そうそう
セサミオイルですが、ゴマに含まれるリノール酸はシミ予備軍を撃退したり、疲れた肌を活性化して肌サイクルを整える役割をしてくれるそうです。


ローズヒップよりセサミの方が使用感は良好です…あくまでも私の感覚ですが