目からウロコの大好き毛布

この前、「毛布はどこに使う」みたいなことをやってるのを、ついてるテレビで何気に見ました👀

毛布って「敷毛布」、「掛毛布」っていうから「敷」は敷いて、「掛」は掛けて使ってるのが私の現状で…🤔

テレビに登場してる毛布の種類は私の認識する中の「掛毛布」

コレをどのポジションで使ってますかという質問が…

アッこれ、良く間違ってる人がいる話のやつ💡

毛布は体に直掛けではなく、羽毛布団の上から掛けて、体熱を羽毛布団に行き渡らせて、上から掛けた毛布でその熱を逃さない

コレは20代の結婚した頃に知ってたぞと思いながら、テレビ見てるともちろん、その通りで毛布は羽毛布団の上から掛けて使いましょうって話でした。

「なぁ〜ん、それ知っとるし…」とテレビと会話。

「着て寝る服も分厚い服じゃなくて熱を羽毛布団に伝えやすい物で…」

なぬ🧐

同じ流れで「ダウンジャケットの中に着る服も薄手の方が良い」

それも知ってます熱が伝わりにくいと羽毛で熱を溜め込めないのでそりゃぁそうやろう…

でも、結局、お店とか車とかで脱ぐと寒いから、服が分厚くなっちゃうんですよね

で、寝る服に戻ると、私のパジャマは裏起毛のスウェットです

お風呂からあがるとこれに着替えて寝るまでコレで…

思いついたんです💡

そうかぁ、昔、肩の凝りそうなガウンを父親が来てたなぁ🤔

あの下はもしかして寝るために薄かったのかも…

昔に裏起毛なんてなかったかぁ、フリース素材もないし、あれはきっとグンゼの綿100%パジャマやったんやろなぁ…と思い起こす🤔

そういやぁ、昔ドラマの中でシルクのパジャマにガウンなんて光景があったなぁ…🤔

あんな薄いの着て寝れるかと思ってたけど、実は薄くて暖かいのかも…😱

服で寝るんじゃないのだ

布団で寝るのか…

体熱を伝わりやすくするためには、着てる服が分厚かったらだめなのかぁ…と、じゃあ、今の裏起毛スウェットは分厚くて熱が伝わってない

知ってるだけで応用が効かないとこんなもんです

裏起毛なしのスウェットに

で、寝具に戻りますが、私はそもそも寒がりなので敷毛布が冬場登場。真冬になってくると、電気毛布が少し苦手なので、掛毛布を一枚追加して、「敷毛布·私·掛毛布·羽毛布団·掛毛布」のサンドウィッチ

これ以上、寒さが増すと電気毛布の登場寒さには勝てないので苦手だけど電気毛布を付けます

（電気毛布つけると寝起きがだるくて頭が痛い気がするんです。しばらく使うと慣れて気にならないのですが…）

要するに下から順にいくと、「ベッドマットレス·敷布団·電気毛布·敷毛布·私·掛毛布·羽毛布団·掛毛布」こんな感じです

今年も↑コレで寝てましたが、身動き取れないのがたまに傷で（寝返りが出来ない、しにくい）、肩が凝るというか、寝ても体がだるい、だるさが取れてないという辛さがありました。

「毛布」って肌触りがツルツルして大好きなので私は一年中毛布利用者

夏も実は冬の毛布です

夏もクーラーの下でこの毛布に包まって寝るのがなんとも気持ちよくて大好きなのです

なので、一年中毛布

で、目からウロコはここからです

（私の理解が少し違ってるかもしれませんが、）

実験で下に毛布を敷いたのと敷いてないのとで敷き布団の温度に8℃の差が

敷いてないのが約20℃、敷いたのが約28℃。敷いただけで8℃も違うなんて（毛布すごい）

ここで気づいた私💡

上から掛けてる毛布を１枚下に敷いたら…💡

もちろん下にも敷いてます。敷専用の敷毛布。

でも、高級度も分厚さも掛けと敷きでは雲泥の差。圧倒的に掛毛布のが暖かくて気持ちいい

これまで考えたこともなかったです

掛毛布を下に敷くなんて…

なんでせんかったんやろうと

肌触りがすべすべで気持ちいい掛毛布を下に敷いたら、ずぅ～っと朝起きるまで肌触りがええのに

この日から、私に直掛けされてる掛毛布を私の下に敷き、上からは羽毛布団（ニトリのNウォームのカバー付）が直接かかり、その上に掛毛布、この2枚に変更（下は電気毛布付）

パジャマも裏起毛なしの私からすれば薄手のスエットに変更（ユニクロの極暖着てますが…）

１日目は上の布団が軽すぎて、何度も目が覚めたんですが（実は寒かったんかなぁ🤔）、１週間程過ぎましたが今ではぬくぬくで心地良く、更に夜中にトイレにも行かなくなり、快適に、肩も凝らずに朝を迎えてます☀

わぁ素敵皆さんもどうですか

もう、そこに春が来ようとしてるのにようやく快適な冬を過ごせるようになりました

さぁ、今日もいい天気☀

今から

どっか、お出かけしてきます