↑こないだのジョギング散策のお気に入り写真より
※タイトルの画像は本編に関係ありません
突然ですが、気づいたことを一つ❗
私の太る理由
いや、痩せない理由
その一つは
お昼ごはんのカロリー摂り過ぎ
なんじゃないかと…
長女が高校卒業したのが1年半前。
ようやく朝のお弁当作りから何年ぶりに開放されたことか、両手を上げて喜んだのを覚えてます🙌🙌🙌
中学校まで給食があったので
たいした年数ではありませんが、
上の子と下の子で
それでも6年間、頑張ったなぁ
（※1年間の中休みあり
）
）晴れて、「脱お弁当🎵」で、
職場に来る宅配の日替わり弁当を
私も注文して食べる日々が
10ヶ月ほど続き、
その後、コロナの加減で出入り業者の制限がされ、いつもの宅配が頼めなくなり、
そこからお昼は町の弁当屋（ほっかほっか亭やかまどや等）にデリバリーで毎日注文して食べる日々が10ヶ月ほど続いてて、現在に至る。
で、気づいてしまった
「こんなに濃いい食事、ずっと食べとってえんか…
」
」「…アカンやろ…」
と、心の声
色々考え、一念発起
今週の月曜から自分のためにお弁当を作ることにしました
自分だけじゃ悪いので
お父さんと長男のお弁当も作ることに
。
。…長女はオンライン授業で家にいるので、お皿にお昼ごはん
お見せするほどでない、ホントに
ただの昼飯です
どれだけ続けれるか分かりませんが、
🤏ちょっと頑張ろうと思ってます
なにか、効果のようなものがあればまたの機会でお知らせしようと思います。
