何かを始めたくて

捨て活や日常生活から得られる気付きを記しています。

一生懸命

2021-03-31 14:57:56 | 独り呟く
ここずっとブログをサボってました。
もう鬱になりかけてます。
申し訳ない。

肋にビビ入るわ、親がぶっ倒れるわ、水回りに近いところで地味に困る故障トラブルが幾つか…。あとは仕事の人間関係とかとか。

一生懸命頑張って来たけど、コロナ禍で人員削減されているらしいので、転職先を探さねば…と思案中だったり


話は反れたけど、「一生懸命」と言う言葉は素晴らしいものだけど、これをこなすことと継続させることは難しいんだ。

若い頃、とあるRPGに衝撃を受けた台詞がこちら。



何のRPGかは画像を見て解る人が多いのではと思う。

みんな確かに遊ぶ時は目一杯楽しもうとするけど、遊ぶことに「一生懸命」と言うことが、これを初めて聞いた時の自分には想像もつかなく、またこのような台詞回しが存在するなど思ってもみなくて、本気で感動した。

確か、この台詞を言わせたイベントは、幸せの国とか言うところから来たから共に行きませんか? みたいな、どこにでも転がっていそうな宗教勧誘のようなイベントだったように思う。







勧誘を受けて移動中。「楽じゃない」と言っている辺り、一生懸命やることはやっぱり難しいんだなと確認出来た。

こんな台詞を真面目に受け止めるなんて、自分でもじわじわ来るものがあるのだけど、例え長い人生を生きてきたとしても、「一生懸命」ということについて議論することなどありっこないものな。

まっ、そのRPGの「一生懸命」遊んだ結果がこれ。


その後の会話で戒めのような台詞を見付けたのでペタリ。







自分でもがいてもどうにもならなかった場合、どうしても誰かに頼らなければならなくなる。
だけど、それは援助を頼むくらいで、自分が頼った誰かが解決してくれる訳じゃない。

肝に銘じるのは、解決させるのは飽くまでも自分。

それこそ、解決させるまでの間だけでも「一生懸命」に行動出来れば。御の字か。









ホワイトデーのお返し

2021-03-14 10:34:50 | 日記
【超朗報!!!!!!】息子がホワイトデーチョコをくれたー!

人生初だー!✨

✨うっほほほほーーーーーーい!🥳🥳🥳

やったぁあああえあ!❤️

嬉しいぃ~~~~!!!!🥰




ごほんごほん。

MorozoffのGRATITUDE。
モロゾフのグラティテュード。

これを記しながら食べてる。
うまし。甘し。喜ばし。

食べる直前にパシャリ📸



ホワイトデーなのにホワイトチョコが入ってないのがツボですな😃

箱は記念に取っておいて、何かに使おう。

もう天にも昇る気持ちですわ!




自律神経失調症を発症していた頃の話~其の参~

2021-03-13 14:12:00 | 健康と体調管理
職場の環境のストレスで発症した自律神経失調症。

①過敏性腸症候群(IBS)とそれに連動する血便と食欲減退
②冷え性
③低体温
④胃の不快感
⑤手の震え


まだあったような気がしなくもないけど、他の病気っぽかったり、忘れてしまうくらいに些末な症状なのだろう。


仕事を辞めることにして有給消化期間に入ったので、自宅療養に入った。
療養の仕方は、ひたすらノンストレスで普通の日常、規則正しい生活をするだけ。

始めて3日程で④の胃に水が溜まったような不快感が消えた。仕事を辞めたらある程度ストレスから解放されるとはいえ、早いなおい。

ただ、順調だったのはここまでで、その他の症状は中々改善しなかった。

⑤の手の震えは1ヶ月。
③の低体温は2年程で体温が35℃まで回復。4年目に入る今は、36.5℃前後まで回復。
②の冷え性は3年以上経った今、大分改善したけれど、完全ではない。

郡を抜いて一番辛かったのはやっぱり①の過敏性腸症候群(IBS)。

時間や場所を問わずに症状が出る。車の運転中でもお構い無し。酷い時は外出先のトイレに一時間程籠ることも。なので、外出がままならず、家に籠る事を余儀なくされる。

このせいで様々な講習や息子の高校の卒業式に出席できなかった。

このときばかりはこの症状を本気で恨んだ。
病気は本当に滅んでろ、と。

①の影響で腸が傷ついて出てくる血便は半年以上。食べたら直ぐに腹痛を起こしてしまうので、腹痛と下痢の恐怖から食欲減退を起こす。それは2年程でほぼ無くなった。

そして、3年以上経ち、毎日症状が出る→3ヶ月起きくらいに症状が出るまでに改善したけど、少しでもストレスを感じると症状が顕著に出てきてしまってやっぱり完治には至らない。


今は通院無しで日常生活を問題なく過ごせるまでには回復している。
そして、過食傾向になり、ぶくぶく太り、健康診断でお察しの経過観察に至る…。







春が来た

2021-03-08 00:21:05 | 日記
春ですな。

皆さんは、この季節に何を想うのでしょうか?

わたしは四季の中でも春が一番好きです‼️
冬を耐えてきた木々は芽吹き、色とりどりの花が咲き誇る。わたしの一番好きな桜が咲く季節。

桜を見ると、日本に生まれて本当に良かったと思える。




散歩をしていて、春の気配を感じたのでパシャリ📸


つくしも見つけた。



採って帰りたかったけど、旬が過ぎてるものが多かったのと、この辺りは犬の散歩道でもあるので、お察しという事で。

そっと置いて帰路につきました。

ただ。

そう、ただ、わたしの春好きは年々下がってきているような気がする。

木々が芽吹くということは、あいつも活性化するという事で。



今年は一層酷くて、薬は効かないわ、寝ながら窒息出来るわで、たまりません。

鼻のかみすぎで鼻血が出てくるのがツラいよ(´・ω・`)

杉花粉症、今までなんともなかったのに、突然なってしまう方もいるとか…。
皆さん、お気をつけて。







自律神経失調症を発症していた頃の話~其の弐~

2021-03-01 12:33:00 | 健康と体調管理
今更だけど「発症していた」はおかしいかなと思った。
自律神経失調症は余程の事がない限りは死ぬわけではない。改善させる事が出来るだけで、生涯治らない。
と、自律神経失調症を発症して苦労した知人から聞いたことがある。

過敏性腸症候群が群を抜いて酷かったけど、次点は冷え性と低体温だった。

常に足先が冷たく、夏が来ても寒いと震える

常に「寒い」と言っているので、当然汗が出るはずもない。

体温を計ってみると、平熱が33.3℃とか33.4℃で、突然37℃くらいまで上がったりする。
当時は体温計の故障を疑ったけれど、息子が計ってみると通常の温度を叩きだし、改善後はちゃんと平熱を保っていた。残念ながら、故障してはいなかった。

突然熱が出るのは解るのだけど、何故に33℃? 凍死寸前の温度では? 何でこんなので生きてるの? と、何度も思った。

冬は薄手のシャツからジャケットまで全部で9枚、タイツに靴下2枚。貼るカイロを背中と腰に、足裏と手袋にカイロを仕込んだ。
ここまでして寒さに耐えられる。
夏はその半分の長袖3枚に長袖のジャケットを羽織っていながら室温36℃の中で2時間以上は寒いと言っていた。

ハッキリ言うと、当時はこの状態を疑問には思うものの、異常だとは思わなかった。
今ならおぞましいと思うのに。

周りに言うこともなかったし、気付いて指摘してくれる人もいなかった。
息子はその異常性を理解するには、その当時は幼すぎた。

低体温について調べている内に判ったことなのだけど、35℃以下になるとガン細胞が出来やすいので、平熱が35℃以下人は気を付けた方が良いと思います。

第三者的な視点で観てみると、ここまでしてこの異常性に気付かないとなると、頭大丈夫かと心配になるけれど、その心配は的を得るわけで。
鬱状態っぽくなるのですね。
いや、鬱については病院の診察を受けなかったけれど。

息する以外の行動がめんどくさい。何かする気力もない。うじうじして、生きていて良いのかとすら思うけど、自死する気力すら湧かない。

そこで初めて気付いた。鬱の人が自死するのは鬱の時ではなく、躁状態の時だと言うことに。

昔、ネットで「鬱だ。よし、しのう!」という言葉を見たことがあったけど、あれが躁の状態であり、たかがネットスラングだと馬鹿には出来ないと思ったことを覚えている。


自律神経失調症。
これだけの症状を出しておきながら、いくら検査をしても、

異 常 な し

だなんて! 恐ろしい子……!