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おはようございます。
神奈川県二宮町の美容室
「プラタナスの樹」の創髪美容師 ぷらぱぱ です。
今日も二宮の曇り空の下、
美容室プラタナスの樹からの投稿です。
娘の水疱瘡も治り、
今日から学校に行きました。
一週間のお休みでした。
クラスの皆もうつっていたのかなぁ～
なんて思う気持ちもあったりして、
自分も小学生気分に…
さてさて今日もすでに、
３杯目のエスプレッソを頂いている私ですが、
梅雨に入ったのが感じられる腰の痛み…
何かと不安定な時期に入りました。
勉強も
短い時間で切り上げるのが効率的。
って言われています。
２０分くらいが良いそうなので、
テキパキこなしていくのが、
ダラダラしない秘けつかもしれません。
ダイエットも
この時期は無駄になる確率が大…
食欲旺盛になる何かか出るとか？
そこで、
一発で解消する食材が、
“うめぼし”
梅肉エキスを３ｇ食べるだけで、
この梅雨のだるさを抜けられるとのこと…
梅干を毎日ひとつ食べれば、
完璧ですね。
“すっぱいまん”
って以前に流行りました。
干した梅干のお菓子？
“すっぱいまん”のようなのを
毎日一粒…
これでガッチリいけますね。
また、
朝陽を浴びることで、
基礎代謝が上がるそうです。
そして“ガッツポーズ”
“ガッツポーズ”をすることによって、
１日が快適に過ごせる結果があるそうです。
ということは、
夏を迎えるまでのこの期間、
早起きをして、
朝陽を浴びて“ガッツポーズ”をし、
梅干を一粒食べる。
これですね。
早速、
“すっぱいまん”を探しに行こう！
二宮の美容室プラタナスの樹 より
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