今年の取り組みをいろいろと考えました!
思ったように進まない事も多いのですが、チャレンジすること1つとして
ジョギングを始めようと思います
毎日は無理ですが、1週間に2,3回走れたらいいかなぁと思っています。
まだ5回しか走れていませんが、1回目は2キロ走るのが本当にやっとでした。
2回目も同じ距離を走りましたが、1回目よりとても楽に!
時間を作って続けられたらと思います。
頑張ります
思ったように進まない事も多いのですが、チャレンジすること1つとして
ジョギングを始めようと思います
毎日は無理ですが、1週間に2,3回走れたらいいかなぁと思っています。
まだ5回しか走れていませんが、1回目は2キロ走るのが本当にやっとでした。
2回目も同じ距離を走りましたが、1回目よりとても楽に!
時間を作って続けられたらと思います。
頑張ります