今晩は〜😄今日は午前中は生協の配達日です昨日、注文書のチェックをしたので楽でした昼食はつけ麺を食べました午後はスイミングです水中ウォーキングに水中体操を90分の運動ですお喋りしながらのウォーキング楽しかったわ今晩は生協のわっぱ飯でした先週と同じメニューです今日は〜湯豆腐とサラダに卵スープで食べました昨年の夏にベランダに出していて葉が日焼けしたグズマニアです花が咲かないのに子株が出来ましたこちらは葉っぱが日焼けしたままです