こんばんは～(o^―^o)ﾆｺ
今朝の目覚めは爽快でしたね
珍しくプリオ君より先に目が覚めました
スマートバンドを見てみると～♪
昨夜の睡眠 7時間12分 深い眠り2時間33分
覚醒時間0分
睡眠スコア99
99％のユーザーより良い睡眠です
どちらかと言うと、すぐに寝れるタイプですが
睡眠スコア99は初めてです
午前中は整形のリハビリへ行ってきました
診察を受ける人が多い割には、リハビリ室は
空いていました
すぐに呼ばれて、リハビリを受けました
お話しながらのリハビリ気持ちが良かったです
1時間位で帰宅出来ました
午後はプリオ君と買い物へ
新しく買ったフライパンが重くて（肩が痛いので）
軽いフライパンを買いました～
帰り道でスーパーへ寄って、暖パン2枚～
裏ベロア素材であったかぽかぽかなめらかはき心地
明日、さっそくはいてみます
小掃除はお風呂場の蓋をカビキラーかけました
排水溝の掃除をしました
ガスコンロの周りは一回拭き掃除しただけで
綺麗になりました
毎日掃除をしていると、簡単に綺麗になりますね
夕方のウォーキングは
23分 2462歩 1.8㎞ 43㎉
今日の歩数は5921歩
さあ～今晩も気持ちよく寝なくちゃね
お越し頂いてありがとうございましたm(__)m
