運動の汗はやっぱり気持ちいい♩

いつもありがとうございます😊   アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。   １時間ほどスポーツジムへ行ってきました。   休日の方が以外と空いてる？   スタジオプログラムは出ず、マシーンだけしてきました。   で、こちらも挑戦     ジョーバ！！   ジムに一台だけあ . . . 本文を読む

〈ダイエットアロマ部〉サポートする精油たち

いつもありがとうございます😊 アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。 体重が増加する一方のわたし、、、 このままでは、『今 着てる服も入らなくなる！？』という危機感と 『なんかカラダが重い、、』というちょっとした不快感で、またもや ダイエットすることにしました。←年に一度は言ってるような。笑 https://blog . . . 本文を読む