ジムと石けんと韓国のり♡ 2022-06-27 10:54:00 | 今日のできごと 6月の前半は右肩甲骨、肩、腕が絶不調だったので、ジムへ行く回数も減っていました💦ようやく、最近ペースが戻りマシーンにこんなの出ました。笑 ⤵️『週間目標達成しました！』という表示。 何を目標設定にしていたか、もう定かではないけれど（お〜〜やったぁ‼️）と気分も上がる⤴️笑今も筋トレはせずに、ウォーキングマシーンで4km歩き、ストレッチをし . . . 本文を読む
