アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。
GWも後半に突入しますね〜
いかがお過ごしですか？
↑の写真はお笑い芸人&芥川賞作家の又吉さんの脳が『閃いた』ときの画像です。
（NHK 人体〈脳のひらめき〉再放送）
以前、博物館にも行きました♩
「たわし」のような脳のネットワークシステムは、複雑であるがゆえ、揺らいでいて、トライ&エラーを繰り返してるそう。
脳は脳の中でメッセージ物質を作りだし、リレーをしながら情報が脳全体に伝わります。
一斉に電気を走らせ
神経細胞を活性化
1000億の神経細胞がメッセージ物質を出す✨
このメッセージ物質こそが『脳のひらめき』だそうです。
（メッセージ物質は柔軟性に富んでるそう♡）
ひらめく脳は、集中してるだけでは生み出せない状態で、
ひらめく方法としては
8分間、目をあけて何も考えない。笑
ボーっとすることが重要！
何かアィディアが欲しいときも、全く関係ないときに、ふっと思いついたりすることありませんか？
これをデフォルトモードネットワーク（何もしてない状態）と言うそうです。
ウォーキングしてるとき
お風呂に入ってるとき
リラックスしてるときに、ひらめきが起こりやすく、
電子信号の幹が脳全体に広がり、大脳皮質に届き、記憶の断片と結びつくと
斬新なひらめきが生まれる♡
ボーっとしてるときに、脳活動の7割を使ってるのですって。笑
まさに、散歩、お風呂は『ひらめきの場』だそうなので、活用していこう♡
その他、認知症、アルツハイマーのことも取り上げられていて、また別の記事にしますね。
脳のネットワークシステムは、
取捨選択をしていて
90才近くまで細胞が生まれ変わり、脳は進化しているのも驚きでした。
『人体』って、本当に神秘的で
細胞や臓器、脳に『意志』があるように感じられます。
なおかつ、スーパーコンピューターなみのシステムがある。
本当にすごいものをカラダにおさめてるんだなぁ♡
精油の香りはダイレクトに大脳辺縁系に届くので、『ひらめき』のお手伝いもできるのかも♩
やっぱり、リラックスの時間は心身共にとっても大切♡
これからも気兼ねなく（笑）ボーっとしようと思います☺️
