お風呂と睡眠 リセット

おはようございます。
アロマキこと、アロマテラピーサロン・ピュアティの槙美佐子です。

きのうの夜は

天然塩+重曹+クエン酸でバスボムを作り

先日ゲットした、柚子とヒバの精油もいれたのだけど、

もはや柚子風呂となってる湯船でふおーと伸びをして、のんびりー。

日本人で良かったぁ！と思う瞬間です。

お風呂後は、すぐ寝て、今朝は目覚め爽快！

お風呂は、汚れを洗い流し浄めてくれる。

睡眠は雑多なことをリセットしてくれる。


もし、嫌なことあったら、お風呂に入り、とっとと寝るにかぎりますよん♪

今日も寒いー。

でも春はそこまで来ていますね♪

☆☆☆

aromatherapy salon purity

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