公園アロマヨガ＆日本茶会＠西国分寺＜5/5GW＞その１

お天気にも恵まれ、絶好の行楽日和でしたね～

きょうは、西国分寺公園で外ヨガイベントを行ないましたぁ。いやぁ～楽しかったですね～～～～～

こちらは、もう３度、参加させて頂き。。毎年恒例になりつつあります。

毎回、参加者さまと和気合い合い楽しくって、本当に有意義な時間を過ごさせて頂いてます。

ありがとうございます

まずは、先日の特製アロマクリーム（笑）



連れていった精油は

ラベンダー：万能な働き　日焼け止め
ローズマリー：頭脳明晰　血行促進
レモングラス：疲労回復　虫よけ
ペパーミント：花粉症　健胃作用
ローズウッド：心身のバランス　アンチエイジング

好きな香りを３滴までいれて、くるくる楊枝でかきまぜながら



『美味しそう♪』『いい匂い～』『どれにしよう迷う～～！』という声ワイワイ♪



ひとつひとつスペシャルなアロマクリームができあがりしましたぁ

わたしも『何（精油）をいれたのですか？』とくんくん

香り当て♪ことごとく、ありえない外し方をしたので　すぐやめましたぁ　わたしの嗅覚ぅうう～～～笑

そして美宅さんのヨガタイム



途中、足のマッサージ　

『いい匂い～気持ちいい～～』というみなさんの声に精油くんたちも大喜び



お馴染みの英雄のポーズも外で行なうとさらに凛々しく勇敢にみえますぅ



青空の下、三角のポーズ、鳩のポーズ、太陽礼拝ポーズ、立木のポーズetc etc

とにかく気持ち良かったです！！

木々も眩しくって♪



自然の息吹を感じられました



とっても気持ちいい～～大地と仲良くなれた気がします♪

＆　視力も良くなった気がします　笑

次はお楽しみのお茶会

つづく








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