アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。
ジムへ行ったら、１月のカロキャンの結果が張りだされていました♡
ドキドキ
誤差があるかもしれないので💦
ありましたぁ♪
そして、2018kcalのボーナスキャンペーン
最後の最後で粘ったヤツです。笑
達成感＆執着心があるから人は粘れる♪
急に目指す2018kcal♪
張り出されてる紙がA6サイズとちっちゃくて目を凝らしながら、
スマホで拡大しながら確認しました。笑
あったぁ～！！！！
150以上の人がクリアしていました
勘違い！150人以上がエントリーして137人が達成したそうです。なので、クリアならず。笑
すでに、
達成感を味わっていたものの、やっぱり名前確認すると嬉しいものです。
報酬物質（達成感の喜び）が分泌された♡
こういう「目標」は、
やさしすぎると、簡単でもうやる気がしなくなる。
難しすぎると、これはもう無理と手を出さなくなってしまう。
ってことありますよね～～。
難易度は、少しづつ高めたり、自分で調節していくのが良いですよね～。
手が届きそうで届かない。。でも頑張れば届くかも。。。という位置が、わたしは燃えるみたいです。笑
目標や壁を乗り越えたあとの喜びや
何かを成し遂げたあとの爽快感に、
病みつきになる気持ちわかります。
2月はカロキャンお休みなんですが、
ちゃんとログインしてこなしてます。
だって、たるんでると一気に体力低下、体重増加になりそうですから。笑
あと、おひとり１個までプレゼント♪のお品頂きました。
右が薬用リカバリータブ 入浴剤です。
重炭酸浴（クエン酸配合なので、シュワシュワしたやつ？）
血行促進、疲労回復、腰痛、肩の凝り、冷え性のつらい症状を和らげてくれるらしい♡
真ん中はストレングス
お水に粉を入れて飲む。。。スポーツドリンク
植物性プロテイン+ケイ素
えんどう豆配合されてる。
わたしは、スポーツドリンク、ポカリスエットかアクエリアスしか飲んだことないので💦
大丈夫かな？笑
アスリート気分を味わいます♡
脳エステ・小顔ツボ押しマッサージ
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誤差があるかもしれないので💦
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スマホで拡大しながら確認しました。笑
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難しすぎると、これはもう無理と手を出さなくなってしまう。
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