ガツンとYOGA

きょうは一番雨が激しいときに、チャリに乗ってました♪

百均で買ったカッパ着て　ずぶ濡れでしたけど

そして、１ヶ月近くご無沙汰のヨガサークルへ行ってきましたよ～　

いつになく少人数で。。。得した気分です（笑）　背中が、うにゅにゅにゅう～～～っと、だるい感じだったんですが、ヨガをやってスッキリ　全てを伸ばし、いろんなとこが元へ戻った気がします。

汗もかいて（笑）ガツンとヨガ☆キモチよかったですぅ

やっぱり、カラダって動かして調子がナンボっていうとこありますよね～。ハイ　さぼらずに行きまっす　←なんて、さぼっていたわけじゃなかったよ～（笑）

一番雨が激しいときにチャリに乗ってたくせに、小雨のヨガへいくときは徒歩でした　帰りは雨もあがっており。。　なぜかアイスが食べたくなって（蒸し蒸し）コンビニへ寄り道

ガツンとマンゴーが食べたかったんだけど、なくて。。

ガツンとみかんのアイスを



おいし～～んがSong～

スポーツの後とお風呂の後のアイスは最高でっす（笑）





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