カロリーキャンペーン発表！

アロマテラピーサロン・ピュアティの
槙 美佐子です。

7月に初めてジムのカロリーキャンペーンにエントリーしていましたが

ジャーン

結果発表‼️



わたしのハンドルネーム（分かり過ぎ）がありましたぁ

わーい！やった〜〜！


マシーンにログインしないで歩くと、カロリー（消費量）はグングン上がっていき

ログインすると、数字が上がっていくのが遅く（消費が遅い）なるのです。

⤴︎これって年齢ですよねー。年が増えるとエネルギー消費量は減っていく！？

だから、倍まで行かないけど、歩く時間を増やしました。

最後には走ちゃったりして。笑

ダメ元エントリーだったけど

こうして結果が張り出され名前があるのは、素直に嬉しかったです。

自己満足❣️

9月の会費が500円引きになります。

500円のために、がんばったのではないですよ。おまけでついてきた感じ。笑

でも、嬉しい💕

嬉しいついでに、9月エントリーしちゃいました。

コツコツすぎて、目に見える結果がでるのも時差があり、本当地味なんだけど

続けてると、

まず、体力がついてる！

久しぶりに会う人には『痩せたじゃん！』と言われる。←ちょっとだけね。

そして、何よりも音楽聴きながら

上り坂 下り坂 平たんに歩くのに集中すると、頭の中空っぽになる！

思考が停止するのもリフレッシュになります。

最後のストレッチは本当気持ちよく、家でやるのと大違いなんです。

大きい鏡がポイント高し！笑


ほんの数ヶ月のジム通いの予定が、2年続けてます。驚

以外と続ける人になりましたとさ❤️笑



☆ ☆ ☆

〈新メニュー〉脳エステ&小顔つぼ押しマッサージ


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