リフレッシュ

ここ数日、つまらぬことでエネルギーを消費していた感じ。

今日は、ひさびさ（←いつも久々）ピラティスへ張り切って行ってきたよ～。

行く前からモヤモヤはかなり減っていたけれど、カラダを動かしてるうちに、モヤモヤの原因の出来事はもうどうでもいいや～！って思えてきたよ。

時々、ものすごく、些細なことやくだらないことに、多大な反応をみせエネルギーを浪費していく私。

カラダがすっきりすると、心もすっきりする。目に写る景色も違ってみえる。

否定的だった思いが肯定に変わる。敵対心が好意的に。性善説の悪が善に。これほど単純だったとは（笑）

朝は友人からこの『神の手』とよばれる写メが送られ、うぉ～とばかりびっくりしたり（沖縄の雲）、また別の友人から手作り石けんの写メが送られ、ものすごっく綺麗な出来栄えにホレボレしたり、小さなことでバランスが戻っていく。

そして、また久々に元地元でグルミットさんに会い、またマシンガントークで心を乱された話を語るわたし。そのころは、もうすっかり勢いもなくなり、聴いてもらうことによって燃焼。わたしのモヤモヤも成仏したことでしょう。

ハーブティと



手作りお菓子を頂いた。



あしたのおやつにしよう