11/1〜12/19までリモデルのため休業していたジムが12/20にオープンしました
この一ヶ月半、TOC近くのジムへ通っていて、帰りにTOCダイソーで散財していた楽しい日々も幕を閉じました。笑
リモデル後、今日初めて行って来ました♪
マシーン全取っ替え😵
筋力マシーンも増えてギュウギュウという感じ。笑
ストレッチコーナーのマットは一枚減っていました😅
想定内ですが、やり方が分からん😑
トレッドミルは、わたしの好きな下りがなくなり😢なんか○○コースみたいにメニューを選ぶのみに、、。←もしかしたら違うかも。
腹筋マシーンも全く違う。
ジム友さんに『（やり方）これで合ってます！？』と聞いたり、てんやわんや。笑
まぁこれから徐々に分かるようになる、、なって欲しい！笑
やっぱり、馴染みのジムは落ちつきます。
そして、先週は今年最後のヨガサークルでした。
メンバーさんが、たくさんCDを持ってきて『欲しいのあったらあげる！なんなら全部持って行って。』と。
⤴️これ一部。
私の取り分⤵️
ドリカムのCDは、ほぼ全部持ってるのだけど『私のドリカム』は持ってないのです😅
だからゲットできてラッキーでした。
あとは、ゆず、ミスチル、コブクロ、竹内まりやetc 嵐まで！
嵐のCD、めちゃめちゃ勧められた。笑
初めて聴くかも😊
『音楽＝配信』の世の中、こんなにいただきました。笑
お正月に、ゆっくり聴きます😊
ありがとう♡
マインドフルネス的なヨガタイムは、私にとってなくてはならない時間でした♡
ありがとうございました♪
あ！インフルエンザが流行っていますが、みなさま大丈夫ですか？
薬が足らないというニュースを見た矢先、現在、入院中の父がインフルエンザに感染したと病院から連絡が😢
すでに先週（金曜日）から病院はインフルエンザ流行のため、面会禁止になったのですが、これでまた延びるかなぁ
でも、高熱が出てるわけでもなく、あまり普段と変わった様子はなく、念のため検査したらインフルエンザだったみたいな🤔
高齢なので心配は尽きないですが💦先生や看護師さん方に診て頂いてるのが、安心でもあります。
みなさまも、お気をつけください♡
うがい、手洗い忘れずに元気に新年を迎えましょう
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