カラダは有能にできている。

アロマテラピーサロン・ピュアティの
槙　美佐子です。

当たり前の話かも、、ですが

人は体調が悪いと、やる気まで出てこないようにできてるそうです。

わざと（カラダは）不調になって「休みなさい」メッセージを出している。

また、わけもなく気持ちが元気がないときもカラダを休ませたがってるサイン。

その声を無視し続けていると、強制的にストップさせられちゃう💧

かつて、わたしの場合は入院でした。汗

そして

カラダとココロは繋がってます。

カラダの不調がココロの健康の足を引っ張らないように気をつけようと、そのとき（入院時）思ったのです。

不調ゆえネガティブな想いに捕らわれがちになってしまうのを

意識的に楽しいことを考えてみる。

わたしは、ひたすら病院のベッドで

「退院したら美味しいコーヒー飲みにいこう」
「スパにいこう」
「退院祝いに旅行にもいこう」

と、ニマニマしていました。笑

そうしていると、免疫力もあがり、回復も早くなるのです。不思議なことに。

入院当日、

「退院は未定。１か月になるか２か月になるか３か月になるか今の状況ではわかりません」とドクターにびしっと言われてたけど、結局　２週間の滞在ですみました。笑

美味しいコーヒーは、入院中に友達がお見舞いで買ってきてくれて

その当時、まだ「引き寄せ」という言葉（ブーム）はなかったのだけど、今だったら「引き寄せましたぁ♪」と言ってたことでしょう。笑

こうなりたい
あーなりたい
こうしたい

いろいろと理想や願望があっても

いきなり大きな願いをバンと叶えようとしても、その大きさにプレッシャーを感じたり、つぶされてしまうこともあるかもです。

だから、小さいことからコツコツ手法もあります。笑

美味しいコーヒー飲みたい、から願いを叶えてあげる。

まぁ、人それぞれですが、自分に合ったやり方をしていきたいですね♪

人の意見や評価よりも

まずは自分のカラダとココロの声を聴く方がもっともっと大事❤️と思います。






おやすみなさい💤

☆☆☆

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