11/2からずっと仕事

１０月の仕事がズレ込んで２週間程ずっと仕事で 　寝室と事務所の往復と小さい庭の散歩だけ。 今日仕事も一段落したし、天気も良いので狸の巣迄プチ・ヒルクライム 　やっぱ２週間乗らないと足が重たい、身体も重い。 一汗かくと身体が軽くて楽になった。 ニュータウンの中を一週して巣へ到着。 やっぱ運動せな駄目ですね。 仕事ばかりしていたら頭も身体もパーになる。 帰りの体の軽い事。 　体の内の脂肪ヘドロが . . . 本文を読む