廻りの人達が「歳を取ると眠れない」って言ってたけど・・・
爺は仕事の暇な時など、
昼食後１時間昼寝、夕食後３０分ウトウト。
２３時に寝室で即寝で朝７時３０分に
「お父さん起きや～」の発令迄曝睡でした・・・・が
３日前から急に寝着きが悪くなり
訳の判らぬ夢を３、４回見て熟睡出来ない。
時計を見てたら腹が立つので見ていない。けど・・
１時、２時、３時・・・全国的に朝～、状態（涙）
昨日は１睡も出来なかった。目がショボショボする。
これって歳取った証拠やろか？
寝る事と、食べる事が楽しみだったのに〈笑）
ショック！
爺は仕事の暇な時など、
昼食後１時間昼寝、夕食後３０分ウトウト。
２３時に寝室で即寝で朝７時３０分に
「お父さん起きや～」の発令迄曝睡でした・・・・が
３日前から急に寝着きが悪くなり
訳の判らぬ夢を３、４回見て熟睡出来ない。
時計を見てたら腹が立つので見ていない。けど・・
１時、２時、３時・・・全国的に朝～、状態（涙）
昨日は１睡も出来なかった。目がショボショボする。
これって歳取った証拠やろか？
寝る事と、食べる事が楽しみだったのに〈笑）
ショック！
２日程寝てないとボーっとして
歳は取りたくないですね。
ぐらいに思ってた方がいいんじゃないですか？
気にすると余計眠れなくなると思いますよ。d(^-^)
早速実行させて頂きます。
寝室は別にしてますので
その方は大丈夫です（笑）
かくいう我家でも試していて、かれこれ一週間程ウチのポコさん☆はこれで熟睡（爆睡）しています!!
僕も眠りが浅い方でタマネギの効果にあやかりたいのですが、先に爆睡を決めているポコさん☆のい◯きで、さらに眠りが浅くなった気が・・!!（笑）
「眠れない、辛い」と言う嫁さんの気持ちが良く判りましたよ。
熟睡出来ないって事は、本当に辛い事ですね。
何度も何度も目が覚めて寝た感じがしないので、無呼吸症候群かな？とか思ったり^_^;
体調とかの関係があるんじゃないでしょうか？
そのうち、またぐっすり眠れるようになりますよ(^_^)v