やる気

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てをつなごう だいさくせん

　　　　　 　　　　　
6月18日（月）のお弁当は
　・ベビーホタテの照り焼き
　・玉子焼き
　・ペッパービーフ（パパ）
　・コロコロウインナー（私）
　・スナップエンドウ
　・プチトマト
　・ごはん（パパには塩こんぶがサンドされてまーす）
　　　　　

そして、MY弁は
　　　　　
　　　　　

今週も始まりました　
どうも月曜の朝はやる気が出ません　

みなさんは、どうやってスイッチＯＮしてますか？

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つくれぽ

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6月17日（日）父の日だった今日の夜ごはんは
　・カジキマグロの昆布〆（パパ）
　・牛丼
　・イカフライ（市販）
　・冷やしトマト
　・スナップエンドウ　
　・キャベツのお味噌汁
　　　　　
今日は“父の日”なので（我が家では奮発）凄くイイ和牛肉使いました(笑)
　　　　　
シンプルにキャベツだけのお味噌汁、大好きです　　

そして、これご存じですか？
　　　　　
一口食べたけど、生姜入りの冷奴そのものでした
面白いかも　これは私からのプレゼント(笑)

そして、娘からはポロシャツでした
夏らしくマリンルック（海が大好きなパパだしね～）

今日は私、１日引きこもりしてました
★なので、つくれぽしちゃいました★
【rumiさん】に教えて頂いた“手作り塩麹”レシピ
　　　　　
簡単な塩麹 by び～る　
10日後が凄く楽しみです　　rumiさん、ありがとうございました

※rumiさんのご指導により、もう少し水を足してみました！
　　　　　
あぁ～他の方の見て…水を吸うんですね。。きゃ～まだ足りない～と反省
また水を足してみます。

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遅くなっちゃったけどぉ

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先週の6月10日（日）は仲良くして戴いてる【gomaさん】のお誕生日

今日の朝食でハピバ☆ワンプレートを作って気持ちばかりのお祝いをさせて
戴きました（勝手にね～）

　　　　　

gomaさんはダーさんにいつもとっても可愛いお弁当を作っていて
遊びに行く度、癒されてる私なんですょ～(*^-^*)
ちょっとリンク失敗しちゃうので、左側のブックマークより遊びに行って
みてください（おべんとうつくったよ。のgomaさんです）

みなさんも絶対に可愛い～　素敵～って想っちゃう
はずです　ため息出ちゃうくらい

遅くなりましたが、gomaさんお誕生日おめでとうございます
素敵な１年をお迎えください～

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女子会

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昨日、6月16日（土）恒例の女子会に行って来ましたぁ～
【串道楽】へ　2時間飲み放題、食べ放題で　＠4,000/人
　　　　　
娘の中学１コ上の先輩ママ友さん6名でかんぱーい
　　　　　　　　　　　
まずは、4品
　　　　　
　　　　　
　　　　　
後、冷奴が出て
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　★海老の塩焼き★　　　
　　　　　
　　　　　　　　　　★ヒレ肉、新タマネギ、ししゃも★
　　　　　
　　　　　　　　　　　　★レンコン肉詰め、海老★
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　★コロッケ★　　　　
お口直しに、りんご～
　　　　　
で、また～
　　　　　
これ、デザート感覚でどうぞって言われたの♪
実は、赤ウインナーとバナナなんですょー(笑)
バナナ…私は大丈夫でした

今回幹事のTAちゃんママが準備してきてくれて感激～
　　　　　
レモンとキッチンペーパー。油取る為に１人１枚づつ♪さすがです

結構食べれましたよー　美味しかったです

　　　　　　
そして、二次会はお茶してＫＺちゃんの車で送ってもらいました
娘の１コ上のＫＺちゃん、ありがとう　
いつか私も娘の車に乗せてくれるかなぁ

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まとめて～

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先週の夜ごはんをまとめて
さぁ～みなさんに質問です
　　　　　
このカルピス、どこで使うでしょうか（答えは最後ね）
　　
6月11日（月）の夜ごはんは
　・ざる蕎麦
　・ナス田楽
　　　　　
　　　　
　　　　★【shippoさん】のとろこで見てからずーっと食べたかったの★

6月12日（火）の夜ごはんは
　・冷たいトマトのラーメン（ツナ、トマト入り）
　・アメリカンドック（食べたくなって買っちゃった）
　　　　　
　　　　　　
　　　　　★【しずさん】のところで見て気になってたの～★

実は、このラーメンは娘のアパート近くで見つけてゲット！
いつものスーパーにはなかったから、また今度買って
来なくちゃーとても美味しかったぁ

6月13日（水）の夜ごはんは
　・鯖の味噌煮
　・冷やしトマト
　・キュウリの酢の物（実家母作）
　・白菜のお味噌汁
　・ごはん
　　　　　
　　　　　

6月14日（木）の夜ごはんは
　・冷麺（キムチ、ペッパービーフ、モヤシ、オクラ、茹で玉子入り）
　　　　　　
　　　　　　

6月15日（金）の夜ごはんは
　・ざるうどん
　・切干し大根煮（お弁当の残り）
　・ウインナー＆たこ焼き（冷食）
　　　　　
　　　　　

先週はちょっと早めに帰れた日もあったので
ごはんも普通に作れました

さぁー答えをいってみましょう

6月13日（水）の“鯖の味噌煮”に使いました
前にカルピスの社員食堂で人気の1品として紹介されてたので
ちょっと真似てみようかとアバウトに入れてみたのです(笑)
うーん、味？？　判らなかったです

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まずは一歩♪

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昨日、6月15日（金）仕事帰りにちょっとお買いもの～

みなさんのアドバイスを１つ１つしてみようとまずは
キャットフード（１歳未満?）をゲットして、そしてコレも買いました

　　　　　
右側が空の器（ごはん盛ってますね）そして、左側が
こねこちゃん用底は浅目で～す!
※ご覧になったら判るかなぁ～♪空の器も小さい時のまんまだし、ごはんの量もこれっくらいなんですょ(^^;)
（ね、大喰いじゃないでしょー）

買い物終えて帰宅したんだけど、こねこちゃんの鳴き声が
遠くで聞こえてました。『にぁ～にぁ～』って私も鳴いて
呼んでみたけど、まったく近づいて来ず

ま、いっか！

しらばく家の中で夜ごはんの支度をしていたんですが、
やっと近くまで来たかな？ってくらいに鳴き声が大き
くなったので、さっそくこねこちゃん用にご飯を少量
入れて外に出てみました。

あ、いた！（もちろん、逃げましたぁ）

で、溝に潜っちゃった辺りに器を置いて遠く離れて様子
伺ってたんですが、なかなか出てこない…
なので、私も家の中に入ってみることに。

その間『みにゃーみにゃー』鳴いてるんですょね

しばらくしたら静かになり、あれ？鳴いてないからどっかに
行っちゃったかなぁ～と器を見に行ったら

無くなってました　そぅ食べてくれたんです

それからは鳴き声もさほど聞こえず…安心してどこかで寝てるのかなぁ～


そして今朝は雨の中、何となく我が家の近くで鳴いてるんです～。

慌てて、またごはんを持って外に出たらパパの車の下にいたんです♪
私が近付くとパッと物置の下に潜っちゃいました
車と物置の間（雨が入るのでパパの車の下）に器を置いて私は家の中へ。

…静かになり…

しばらくして様子見に行くと、食べて無くなってました

食べてくれたらもぅ安心ですね
後は少しでも慣れてくれれば、お向かいさんにバトンタッチ出来るのになぁ

みなさん、ありがとうございます　また近況報告させてください

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柔らかい♪

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6月15日（金）のお弁当は
　・塩麹漬け豚肉のオクラ巻き（パパ）、豚肉ソテー（私）
　・長芋ソテー
　・切干大根煮
　・モヤシのナムル
　・プチトマト
　・ごはん
　　　　　
そして、MY弁は
　　　　　
　　　　　

塩麹に１晩漬けていた豚肉をオクラに巻き巻き♪
注意してたのにコゲちゃった

でも柔らかくって凄く美味しい（つまみ食いしちゃったぁ）

お昼が楽しみです

昨晩、何度も何度も外に出て子猫ちゃんの声の元に
懐中電灯で探してみるけど、一向に姿を現さず
でもずーっと泣いてるの

ミルク置いておいても飲んでくれてないし…（影から見てた）

今朝も我が家の物置の下から声がしたから覗いていてもやっぱり
駄目で、走って逃げちゃった

みなさんからのアドバイス通りにしてみようにも本当に小さいので
きっとキャットフードも食べないんだろうなぁ・・・ミルクも飲めるか・・
それっくらいちっちゃいんです凄く心配。。

ご近所さん、みんなが外に出て来たり、窓から姿を探してるけど
誰も捕まえれないみたい。
まずは人間を怖がらないで出てきて欲しいなぁ☆

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こねこちゃん(追記あり)

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6月14日（木）のお弁当
　・すり身焼き（新タマネギ、コーン入り）
　・コーンたっぷり白だし玉子焼き
　・カボチャ煮
　・キュウリの酢の物
　・スナップエンドウ
　・プチトマト
　・ごはん
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　★コーンだらけ★
そして、MY弁は
　　　　　
　　　　　
　　　　　　　　　　　　★母作の酢の物★

ここ数日、近所で子猫の鳴き声が聞こえてたんです。
どうも親猫とはぐれちゃった感じでご近所さんみんな
心配してたんです。　昨日、鳴き声のところに行って
おいでおいでしたけど、逃げる一方で…

きっとお腹すいてるんだろうな

どうやったら近づいてもＯＫになるのかな・・・
（お向かいさんは猫好きなので飼ってもいいって
言ってくれてるのに捕まえることが出来ません）

※今晩と来週の【秘密のケンミンショー】、富山が特集されます
もし良かったらご覧ください～(^^)

☆追記☆

スーパーではこのようにすり身が店頭に並んでいます♫
　　　　　　　　
　　　　　　★これはトビウオかなぁ（私表示見ないんです）★

これをスプーンですくってお味噌汁にしたり、煮物にしたりしてます！
今回は新タマネギとコーン入れて（調味料なし）そのままフライパンで焼いてできあがり～(^^)v

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梅雨の合間

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6月13日（水）のお弁当は
　・塩麹漬け鶏肉とゴボウ煮（【rumiさん】の真似っこ）
　・チーズINウインナー（【keikoさん】の真似っこ）
　・キャベツ塩炒め
　・プチトマト(※モモちん、パパのはプチトマトじゃないね～）
　・ごはん
　　　　　
　　　　　　　　★keikoさんのカットを真似てみました★
そして、MY弁は
　　　　　
　　　　　

今日は全国的に晴れるみたいですね
梅雨入りしてからジメジメだったので、ちょっとスッキリしたいですね


【keikoさん】お誕生日おめでとうございます～
素敵な１年をお迎えください

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ゲット♪

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6月12日（火）のお弁当は
　・二口ハンバーグ
　・カボチャソテー
　・パプリカ＆シイタケソテー（白だし味付）
　・とうもろこし
　・プチトマト
　・ごはん
　　　　　
　　　　　　　　★うずら玉子入りだよ～ん揚げないスコッチエッグ★
そしてMY弁は
　　　　　
最近、前に購入していたお店で見かけなくなり探してたんだけど
まったく見つけれずにいたら
　　　　　
【rumiさん】のアドバイスを参考にtahkoさんが見つけて来てくれましたぁ
　　　　　
ありがとぅ

これでまたしばらく楽しめちゃいます

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和風弁

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6月11日（月）のお弁当は
　・焼き鮭
　・スクランブルエッグ
　・Ｓ木さんから戴いたお豆で胡麻和え
　・チーズINウインナー
　・にしん昆布巻き（市販）
　・プチトマト
　・ごはん（パパは梅干し、私はとまとママさんから戴いた花ちりめん）
　　　　
MY弁は
　　　　　

梅雨入りした？　

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パパ作

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6月10日（日）パパが作ってくれました
　
朝ごはん　　チャーハン

夜ごはん　　モツ＆キムチ焼きうどん

　　　　　
　　　　　

ご馳走様でした

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つくれぽ

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昨日、6月9日（土）の朝ごはんは
　・つぶし玉子（【rumiさん】のつくれぽ）
　・まだ残ってたメンチカツ（市販）
　・ごはん
　　　　　
　　★チーズ入れたんだけど断面がやっぱりrumiさんとは違うなぁ★

これらを食べてから娘の課題（建築物撮影）に出掛けて来ました～
rumiさん～私はアッシーです～地元にしてなかなか行かないょぅなところへ(笑)
雨の中…　もぅ先週だったら良かったのに！（もぉー）
その前には友達と金沢で課題に出掛けて、今回は二手に分かれたょうょ。お疲れさま～

【富山城】　【護国神社】←丁度結婚式を挙げてました

そして、夜ごはんは
　・鶏肉のトマト煮（ズッキーニ、パプリカ、タマネギ入り）
　・コロッケ（娘リクエスト）
　・イカリング（市販）
　・麩とネギのお味噌汁
　・ごはん　
　　　　　
　　　　　
　　　　　
【とまとママさんから戴いた香草スパイス】を使いました
　　　　　
　　　　　
パパ大絶賛　本当に美味しい鶏肉料理になりましたありがとうございます♬
　　　　　　　
食後にはお風呂に入り、20時45分にまたまた大学集合の娘を
送ってきました（そして私はしばらく娘の部屋にいて
戻ってきましたょ。昨夜こそは眠かったぁー）

21時から先生のお宅へ行った娘達
いつもいつもありがとうございます　

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３人で

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　　　　　　　　★母がホウレン草を茹でてくれてたので★

6月8日（金）仕事が終わり、チャーハンを作りました～
　・ホウレン草の胡麻和え
　・コーンサラダ
　・ちくわ甘辛煮
　・メンチカツ（市販）
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　★コレはパパのです★

そして、私はまたまた娘のところへ行って来ました
（課題で富山に帰りたいということで迎えですね）

部活から戻ってきたのが23時過ぎ　パパと同じメニューを
持ってきてたので用意しての遅い夜ごはん
　　　　　

あぁー、そばで頑張ってたのになぁー
食べちゃいました

富山に着いたのが2時　眠かった～～～
もちろん、空大興奮(笑)


【gomaさん】お誕生日おめでとうございます～
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まとめて～

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今週はちょっと仕事がハードでして（っていつもの言い訳ですね）
そして、とある方から聞いて私も～と想ったんだけど無理そうで・・・

“ダイエット大作戦”　

とある方は『①キムチ納豆②野菜サラダの夜ごはんで痩せた』と言うので
さっそくキムチと納豆を買って帰宅…

でもパパも私も①キムチ納豆だけでは食べれないと判明し
私は『ざる蕎麦』でテスト的に試してみようかなって

　　　　　　

　　　　　　
食べすぎ、油控え目での夜ごはんを続けた結果

んー　　１㎏減？？　んー

スタートの体重測ってませんでした(笑)　

なので、痩せたのかどうか？？

（あ、パパはつまみで飲んでましたょ）
　　　
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