１日あめ

ご訪問、ありがとうございます
　　　
12月10日（火）のお弁当は
　・秋鮭マヨ焼き
　・青梗菜と豚肉の中華餡かけ
　・ちくわ照り焼き
　・ クリスマスのお弁当に☆魚肉ブーツ by モモ☆iラベル
　・ クリスマスに~☆うずらでサンタピック by みほちんｗｗ
　・スナップエンドウ、プチトマト
　・キャベツのお味噌汁
　・ごはん
予告通り【モモちん】のブーツをパパ弁に入れちゃいました
　　　
そして、MY弁は　　　
　　　
ヨーグルト、賞味期限切れてるけどいいの♪いいの(笑)
　　　

今日から天候が崩れて週末には雪マークが出ていた北陸　とぅとぅ積もるのかな？
　　　　
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やる気なーし

ご訪問、ありがとうございます
　　　
12月9日（月）のお弁当は
　・いんげん肉巻き
　・玉子焼き
　・おでんの大根
　・かまぼこ
　・プチトマト プチトマト君 by び～る
　・厚揚げともやしのお味噌汁
　・ごはん（たらこほぐしのふりかけ）
　　　
そして、MY弁は　　　
　　　
　　　

月曜は駄目ね...寝坊しなかっただけまだヨシとしましょ～(笑)
　　　　
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まとめて～

ご訪問、ありがとうございます
　　　
昨日娘の病院に行った帰り、大学近くのパン屋さんでお昼をチョイス　凄く安くてビックリ

そんな１週間の夜ごはんをまとまて　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
まずは、私の誕生日12月2日（月）の夜ごはんは
　・和牛ステーキ
　・サラダ巻き、イクラ軍艦巻き
　　　
パパが用意してくれました
　　　
そして、tahkoさんからの大好きなロールケーキを戴いたので２人で完食
　　　
美味しかったです～　　本当にありがとう

12月3日（火）の夜ごはんは
　・チャーハン
　　　
　　　
12月4日（水）の夜ごはんはマッサージ帰りだったので
　・鶏団子鍋
　　　
12月5日（木）の夜ごはんは健康診断も無事に終わったので
　・鶏団子鍋で雑炊
　　　

12月6日（金）の夜ごはんは
　・ミスドのドーナツ(笑)
買っちゃった♪
　　　
私はコレ
　　　
ボールにしました　そして、ドーナツ５個の方
　　　
空に見つかっちゃった(笑)　

パパはつまみで終了～

12月7日（土）の夜ごはんは
　・おでん
　　　

午前中、娘と病院。そして14時前に私は自宅へ戻り、今度は空と病院へ
ここ１週間ぐらい前から空、何にもないところで『きゃん』って言ったりしてたんです。
食欲もトイレも普通なんだけど、夜は遊ばなくなりずーっと寝てるので一度診てもらいに
行って来たのでした。結果は、腰が痛いのではないかと…

Ｍダックスはジャンプしたら駄目なので、腰に負担がかかってますね～。このままだと歩けなくなりますょ。
がーん
特に体重は致命傷。はぃ、只今、8.6㎏の空。　太っているというか骨太。でも重たいのは重たい

痩せましょう！　　まずはおやつ禁止令を母にも伝えてみんなで頑張ります
空、一緒に頑張ろうね
　　　　
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パパ弁

ご訪問、ありがとうございます
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
12月7日（土）のお弁当は
　・焼き鮭
　・焼き肉（ピーマン、パプリカ）
　・ちくわチーズ焼き
　・赤ウインナーでブーツ
　・スナップエンドウ
　・プチトマト　
　・三つ葉お味噌汁
　・ごはん（ゆかり）
　　　

今日はパパは仕事。　
そして私は先週のリベンジで娘の病院に行って来ます～

では、出発しまーす


toyoちゃんお誕生日おめでと～
　　　　
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サンタさん♪

ご訪問、ありがとうございます
　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
12月6日（金）のお弁当は　THE 炭水化物
　・焼きそば
　・すり身焼き（タマネギ、コーン入り）
　・手のひらピザ
　・赤ウインナーでサンタさん
　・はんぺん、プチトマト
　・ジャガイモとわかめのお味噌汁
　・ごはん（私はおにぎり）
　　　
　　　　　　　　 　★チーズが破れちゃってクリームチーズで無理やり　ガタガタだぁそして剃り残しあるし★
そして、MY弁は
　　　
　　　

ずーっと気になっていたの
　　　
検診が終わるまでってお店に行っては見て見ぬ振りしていたコーナーやっとゲットしたわぁ～
さっそく使ってみよう　クリームチーズで
　　　

そして、パパの大好きなお味噌汁の具（じゃがいも＆わかめ）
今日は三陸産のわかめを使います
　　　
まだ若い～って感じでした　

東北、頑張れ～

　　　　
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忘れ物っ

ご訪問、ありがとうございます
　　　
12月5日（木）のお弁当は
　・鮭のムニエル
　・長芋とウインナー炒め
　・カボチャ煮
　・ブロッコリー、カニカマ
　・ハム、プチトマト ハロウィンに★葉っぷるジャックオランタン by Ｓ＊ｍａｉｎｏｎ＊
　・鶏団子鍋
　・ごはん
　　　
そして、MY弁は
　　　
あっ、マフラー忘れた
　　　

昨日はお弁当休んじゃいました　実はぁ…ハッと目が覚めたのが6時58分！
7時にパパが出るのに二人共まだ布団の中ですからもぅビックリ
もちろん、飛び起きて超マッハで用意して出掛けて行きましたょ、パパ
逆によくその時間（何とか間に合う）起きれたかも

そして、今日は朝１番で健康診断があります。もぅお腹ペコペコ(笑)　
最後にあがいてみました　　減ってないなぁ


Y子ちゃん、お誕生日おめでと～～～
　　　　
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感謝の気持ち

ご訪問、ありがとうございます
　　　
12月3日（火）のお弁当は
　・揚げない唐揚げ
　・カボチャソテー
　・イカフライ
　・ハム＆いんげん
　・ブロッコリー
　・ プチトマト君 by び～る
　・大根のお味噌汁
　・ごはん
　　　
そして、MY弁は
　　　
　　　　　
昨日は沢山お祝い戴き、本当にありがとうございました　誕生日、公表していないのに
本当に沢山戴いちゃって感激してます
とても嬉しい誕生日になりました　素敵な出逢いにまた楽しい１年になりそうです^^
　　　
ボクからもありがとぅ
　　　　
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師走ですね～

ご訪問、ありがとうございます
　　　
12月2日（月）のお弁当は
　・筑前煮
　・海老団子
　・クリームチーズ入りスクランブルエッグ
　・プチトマト
　・白菜のお味噌汁
　・ごはん（塩こんぶサンド）
　　　
そして、MY弁は
　　　
　　　
やっと可愛いぶたちゃんをつくれぽしました ＊キャラ弁＊かまぼこでぶたちゃん＊ by あゆみん＊゜
　　　　
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初めての味

ご訪問、ありがとうございます
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　★作ったょ♪って届きました(笑)★　
　
12月1日（日）娘から届いた夜ごはん
　・とまと鍋

とまと鍋は我が家ではよく作っていたんだけど、ウインナーとか簡単な材料で済むから便利
で、〆はもちろんチーズたっぷり“オムライス”

　　　　

美味しそうじゃないの　　友達と２人で自炊　偉いっ偉いっ　　　


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連ちゃんで

ご訪問、ありがとうございます
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
昨日、11月30日（土）の夜ごはんは、娘と一緒に近くの【はなまる】へ
　・牛肉温玉ぶっかけうどん
　・鶏天
　・鮭おにぎり（娘）
　　　
美味しかったです～♪

そして今日12月1日（日）は、母とショッピングに出掛けていたのでそのまま夜ごはん
　・天麩羅そば（母）
　・ハンバーグ定食（私）
　　　

　　　
　　　
パパには刺身とか購入して来ました^^ 連日、ごめんねー

　　　　
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