初耳でした
私の歯が 特に弱いのは
これが 原因だそうで
クレンチングタイプ
上下の歯を 強くかみ締める癖 の事
歯を食いしばる癖が あるらしい
自分では 意識した事なんて無かった
でも 歯科医に 言われて
口の中に 強く食いしばってる 痕があるんだよ って
歯茎も 大きく潰れた様に横に広がってるよ って
この 癖を 意識して なおしましょ～
そうしたら 歯の痛みも 自然に消えるんだよ って
そんな癖が あったなんて。。。
緊張したり
ストレス溜めたり
重い物を持つ 激しい運動をする
エトセトラ な 原因
１週間 かなり 意識して
かみ合わせを ガッツリと 歯と歯を 食いしばらない様に
気をつけて
今日は これから 歯医者に 行ってきます
クレンチングタイプ 解消の為に
痛いの