連日の猛暑に バテる なぁんて 通り越す 暑さです
1日中 水ばかり 飲んでます
2リットルは 飲んでる気がするなぁ
昼間は 外に出ない 暑すぎて 玄関から 出れない
なので 運動不足 半端ない
足がね 動かさないゆえ 痛い
なので 夕方涼しくなってから
まだ 夏本番では ないから
陽が落ちる寸前 風が心地よくなってからね
ウォーキング しました
今日で2日目
汗だくです
ペットもお水 片手に
グビグビ 飲みながら 歩く事 こ1時間
やれやれ 汗まみれの ジャージもTシャツも脱ぎ捨て
まずは シャワー ね
終わったら 気持ちよか~ です
沈む 太陽も
真っ赤な 日没も
あらら~ 絶景だわ~
こんな 景色が見れるから 夕方の ウォーキング
止められない
よそんちの お花も 久しぶりです
明日からは 少し 気温は 下がる 予報ですが
日に日に 梅雨に 向かってるのも 確かね
1日中 水ばかり 飲んでます
2リットルは 飲んでる気がするなぁ
昼間は 外に出ない 暑すぎて 玄関から 出れない
なので 運動不足 半端ない
足がね 動かさないゆえ 痛い
なので 夕方涼しくなってから
まだ 夏本番では ないから
陽が落ちる寸前 風が心地よくなってからね
ウォーキング しました
今日で2日目
汗だくです
ペットもお水 片手に
グビグビ 飲みながら 歩く事 こ1時間
やれやれ 汗まみれの ジャージもTシャツも脱ぎ捨て
まずは シャワー ね
終わったら 気持ちよか~ です
沈む 太陽も
真っ赤な 日没も
あらら~ 絶景だわ~
こんな 景色が見れるから 夕方の ウォーキング
止められない
よそんちの お花も 久しぶりです
明日からは 少し 気温は 下がる 予報ですが
日に日に 梅雨に 向かってるのも 確かね
水分補給は大事だね
解ってるつもりだったのに
あたし令和お初の 熱中症になってしもうたぁ~ヤバイ
今朝起きたら なんか気持ち悪くって~
あれ~おかしいなぁ~これはもしやと
ポカリを~グビグビ飲んで様子見てたら
治ったけどね
夜中も気を付けなきゃいけない年齢らしいの
身をもって体験してしもうた~