今日の 体操
サ～クルのテ～マは
夏バテ予防～
とっくに バテてるけどね
行ったら 必死に 手足 動かしてる自分が いて
「ちから入れないで～」
講師の先生に 言われるんだよ
でも 動かす 動く 動かないのは困る
水分持って タオル持って
今日は 帽子もいるし
半そでの腕に 日焼け止め たっぷりと
行って 正解 な気持ちになるからね
重い体を 軽くするよ～
サ～クルのテ～マは
夏バテ予防～
とっくに バテてるけどね
行ったら 必死に 手足 動かしてる自分が いて
「ちから入れないで～」
講師の先生に 言われるんだよ
でも 動かす 動く 動かないのは困る
水分持って タオル持って
今日は 帽子もいるし
半そでの腕に 日焼け止め たっぷりと
行って 正解 な気持ちになるからね
重い体を 軽くするよ～
そちらもかなり暑いでしょう
この夏は 『筋力強化月間』どすえ
しっかり頑張って