こんにちはリストーロのタケです。
五十肩になって約4ヶ月近くなりました。
なんと急激によくなりつつあります。
湯船につかり血行が良くなったおかげで
痛みも痺れるぐらいで収まり、
夜も少し寝れるようになりました。
スポーツもサッカーは復帰できるようになりました。
相変わらずパルクールや倒立などの
腕を使うスポーツは痛みがあるのでできないです。
体力は衰えて、少し脂肪が増えていますが
維持できそうです。
うっすら6パックに戻るにはまだまだ時間かかりそうです（笑）
痛みがマシになってきたので腕のリハビリをしています。
固まってしまったら倒立できなくなるので・・・
半年かかると言われてたので、
早く治りそうで嬉しいです（＾＾）
以上リストーロのタケでした（＾＾）
いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）
