こんにちはリストーロのタケです。
50肩になって2ケ月過ぎました。
状態は変わらず治る気配はないですね。
何年ぶりかに夏風邪を引きました。
体力はあるのでたぶん免疫力が落ちてて
夏風邪を引いたのだと思います。
風邪自体はすぐに治りました！！
肩をかばっているせいか？体がゆがんでいます。
今まで痛くなったことないところがたまに痛くなる
テニス肘になったぽいです。
唯一良かったことはメンタルは強くなりそう
寝ていて痛みで急に起こされたり、
急な動きで肩に激痛が走ったりしたら、
昔の私ならめちゃイライラしてたと思います。
今でもイラっとは来るのですが、
怒ったところで治るわけではなく、
自分がしんどいだけなので、
自分に「イラついてもしゃないで」と
思えるようになりました。
お陰で
いいメンタルトレーニングになりそうです（笑）
運動不足なので体重は増加中です（笑）
リストーロのタケでした（＾＾）
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