脳若トレーニング

 

　　　　2回目の脳若、トレーニングが、6月18日・・6月20日の2日間行われます。

　　　　村長の計らいで、ヨガ、ダーツ、脳トレと、身近にできる脳に良い事に前向き。

　　　　有難い事です。

 

　　　　70歳を過ぎ、認知症は他人事ではない。

　　脳は大いに使って、食事、散歩、色々と日頃から、用心はしてるつもりでも

　　これから先認知症を認知しなくてはいけない。

 

　　　　前回トレーニングでは、やはり、記憶することが弱かったです。

　　　　新しい事にチャレンジ　　人と会って話す　　沢山笑う

　　　　　　　　　　　脳の活性化になるそうです。

    

 

　　　　　　　　皆さんも振るって参加してください。

　　　　この度の講師は森本裕子、新納智美、両氏交代で。宜しくお願いします。。

 

 ふ～みん