先日のクイズの答えです。。わかりましたか。。どちらにしても頭を使うだけでも
脳には良いらしいですよ
プロレスラー 以上答えでした。まだまだありますので、次回をお楽しみに。
軽~い頭と手先の運動です。何処でも出来ますので一度やってみては如何ですか
まず、左を軽くグーをし、トン、トン、トン、トンテーブルを軽くたたき、
右の手を広げテーブルの上で、上下に動かしトントン叩きながら右手は上下、
今度は反対の手に変える前に両手でパンパン 、 と叩き、手を変えて反対で又繰り返します。
単純ですが意外と切り替えが、同時になったり、両手が一緒にならないようにまずやってみましょう
後一つこれは一人でも出来ますよ
後出しジャンケン1人か二人で 。。。。。。後出しジャンケン、ジャンケン。。ポンで負けてください。
負けるが勝ちです
テレビ脳活より。。。意外と声が出てしまいます。
ふ~みん
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