歩け歩け 2010-09-24 05:21:35 | 雑記 ウオーキングで認知症予防 板橋区が効果検証(産経新聞) - goo ニュース 歩くことによって足裏が刺激され脳も活性化。 認知少予防には最適・・・かも。