久しぶりに

久しぶりに天気となり暖かかったのでジョギングを実施した。

夕方近くの会社で練習した。

メンバーはいずれも東京選手権に出られる人たちでとても強い。

久しぶりに集まったので力も入る…がスピードが出ない。

また無理すると腰に来るのでセーブすることに…

スピードの出るフォームに改造しようと思う。

腰の状態は良くなってきた…