ハムスターの豆すけをお迎えしました(*^^*)

日付回って昨日、暖かかったので、

ジャンガリアンハムスターをお迎えしてきました

名前は豆すけです

動物がいてくれると、ほんとに

小さな小さな命なんですが

部屋の空気が柔らかになるというか

慈しもうっていう気持ちになるから

不思議です

私はというと、やっとやる気が出てきたんですが、骨折で安静にしてたせいで

体力が追いつかず。

精神疾患特有の易刺激性？刺激に敏感なのもあり、ほんとに疲れやすくて困った2月でした😥

それでも、ちょっとだけ無理して頑張るを続けてたら、だいぶ体力ついてきたかなッて感じです

今月は月3のB型通所を目指します(ง •̀_•́)ง

ちなみに2月は月イチでした

千里の行も一歩から

一歩一歩頑張ります(ง •̀_•́)ง

冬用あったかスリッパ

足を骨折してから、たびたび家事を手伝いにきてくれてる義母が、

今日足元が寒いと言っていたので、冬用スリッパをユニクロで購入しました

中のソールが低反発になっているのが、なかなか他にはない性能らしく、履いてみると本当に履き心地良かったです

義母が来るようになって、温かいお茶が出せるように急須も購入しました。

すっかり季節も冬ですね⛄️

今年の初雪はいつかなぁ？

入院は勉強に最適！

自宅や実家ではなかなか買ってても読めなかったオープン

ダイアログの本を読んでいます。

オープンダイアログとはフィンランド発祥の精神医療の対話方式で、「開かれた対話」を意味するみたいです。

そして私は気づいてしまいました。。

入院生活は勉強に最適だということに✨✨

もともと自分の部屋ではなく人の気配を感じながら勉強する方が好きで、入院してるのは4人部屋。

静かで、時間も空間も確保されてて。

明日のご飯の心配しなくて良くて。

本も今日で半分くらい読めました！

最近、勉強会で共通の本を使ってみんなで色々意見や感想を出し合ったりしてるからから、統合失調症の症状の認知機能障害で本が読めなくなってたのが、文字が頭を素通りしなくなり、頭の中、心の奥底まで落とし込めるようになったみたいで嬉しいです😭❤️

手術無事終わりました！

昨日、足の軟骨腫をとる手術が無事終わりました😊

写真は今日の病院のお昼ご飯😌

わかめご飯が嬉しかったです(*^^*)

腫瘍は見た感じは見立てどおり良性だそうですが、正式な検査結果は一、二週間後に分かるそうです。

とりあえず手術はクリア出来てほっとしてます🍀*゜

今は麻酔も解けて、点滴も外れて、リハビリを終えたところです。

骨へのダメージが思ってたより少なかったみたいで、今日からギブスなしで歩行器を使ってですが、かかとで歩いてます😊

柚子の季節が来ました

義母から頂いた柚子、その皮を向いて刻んで料理に入れれる状態にする作業をしていました(*^^*)
冷凍して保存します。
柚子の季節じゃなくなっても冷凍して保存したら1年持って一年中料理に使えるそうです