最近考えて・・・
毎日ただ・・時間に追われて
大変大変と
ウジャウジャしてないで
必ず自分の時間を持とうと決めたの
家事とか息子の事ばかり考えてないで
自分自身の時間・・自由に好きな事
リラックスして・・・好きな事を
今の状況（アレルギー）花粉でけではなく
中国からの黄沙の影響もあるかもね
で・・外出は無理なので
だから・・昨日は昼過ぎに
寝転んで本読んだ～～わ
読書は子供頃から大好きなの。
でも最近は肩の凝らない・・・ものばかり・・
文学的なものはまるで読みません
食いしん坊の私の選んだ本は
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私は駅弁大好き
以前はよく・・
一人で・・駅弁沢山買いすぎて
でも食べちゃいましたよ・・・
ビール
のつまみにね
・・・・・・読書の後には・・・・・
↓此れは毎日は出来ませんがね
夕方にはアロマオイル（製油）垂らして芳香浴です(^▽^;)
（ラベンダーとレモンがいいみたい・・リラックスできて）
後は最近セルライトが～～
気になるので上の写真のオイルでマッサージ！
何故急にセルライト対策といいますと
結婚・・息子がして嫁さんと同居となると・・・
もし・・病気にでもなって倒れて・・
お嫁さんに体見られたら恥ずかしいから
（息子はもうどうでもいいのですがね！）
初めてマダ三日しかしてないですが
すごいですね
お値段も私的にはすごくて
今月は家計大赤字
でもね・・大分効果あります(*^^*)
足が細くなり・・・ウエスト部分も少しスッキリ
・・嬉・・
しかし努力家ですよね
私なんて気持ちはあるけど頑張らないという
あぁ！！恥ずかしい
効果スゴイデスヨ
此処のは医療用にフランス等の病院で治療で
使われるオイルなんです。
私が知ったのは数年前に
我が家のワンコが難病で
もう日本の医学では治せなくなった時に
知人のアロマ勉強してるカウンセラーさんが
此処を紹介してくれたんです
此処の動物治療用のアロマオイル使用したら
驚異的
起こりました
それまでの動物医院のいい加減治療で
体力消耗してたので遅かったですが・
他のアロマオイルのように宣伝も何もしませんから
アロマ専門の方でも知らない方が多いです。
此処のは食品としても扱ってるので
飲めるのもあるので・・・
それも今飲んでます
美容と言うか治療の方みたいです
私も毎日続けてするような運動は
苦手ですが
でも・・
此れは簡単で・・
できる日だけでもいいですよ。
１日しただけで・・
・足のむくみが取れて
スッキリ細くなってました
痩せるというよりも・・
私セルライトが
もうすごく・よく見るとあるんですよ
恥ずかしくて・・
温泉にもいけないですよ
これはセルライト取れるんですよ。
早く綺麗にしないとね
もう三日ほど休んだので
今日はのんびり
お風呂に入ってマッサージしますよ～
シーシーさんは
まだ若いから平気よ