またまた・コストコ・・・(￣～￣)モグモグ(￣～￣)

・・・大好きなチキン・・・

息子もワンコも好物で

チキンはクリスマスの時期より

大きくてお買い得・・・

二日間にわたって食べて満腹

 

出かけたのは・・・・

チョット前なんですが

バレンタインの前日の事で・・・

若い女性で混んでました・チョコ売り場

子連れでしたが・・

 

 

古いお話で

コストコ・・・

息子が行きたがるので

私はいくらかヨレヨレでしたが

行って買ってきました！

モチ！

食い物ザンス

 

此れは二袋・・・・冷凍庫に押し込んで

オーブンで少し焼いて

マーガリンタップリつけて食べると美味しいです

あとは・・・・

ラム肉・・・・安くてヘルシー・・・

応用範囲が多いので二塊買いました

タップリジンギスカンでも

ラムステーキでも食べれます

カレーにしてもいいしね

 

 

 

 

暫らく・・・コストコに行くと食料には不自由しません

コストコポテチはお気に入り

あとカルビーの海苔塩・・・

大きな黄色いデカ袋でした。

美味しかったです・・

私はじめて食べました

私・・・・

スナック菓子は最近デビューなんです

あとは烏賊とか・・

お寿司買いました・・・

ピザは食べて来たよ・・・・

安くてボリュウムあって美味しいです

 

メタボ注意ですがね

 

 

悩み解消かもね＾＾ｖ

最近の悩み

実は・・・・越してから

近くの美容院に行って

その時は感じなくて

案外・・思ったよりは？良かったかな・・と

初めから期待してなかったので

 

何時も必ず初めての美容院に行くと

ものすごく失敗か

あるいは髪質が傷むので心配しつつ・・・

以前のお気に入りの美容院はもう遠すぎて断念して。。

近場に行ったんですよ。

安くて案外とヘヤースタイル・・

今度はショートにしてスッキリ

思ったよりイイジャンくらいに・・・

ところが！

シャンプーしたら・・・・気がついた！

髪質がガサガサに！

ゴワゴワ・・・指先が髪でもつれて・・・悲痛

髪が・・・以前の光沢はまるで失って

もう全然駄目！

怒っても悪くされた髪はもう戻らない～～～～ヨ。

あれこれ

考え我が家に買いだめした

シャンプーやコンディショナーや

トリートメントしてみたのですが

もう・・・・ひどい・・・ナオラナイヨ

ネットで探し探して

何となく此れならと！

ピンときて購入しました！

内容がとてもいいので

何とかと・・・半分は神頼みもあったのですが

　　　　　　　　　　
 

西アフリカ原産のシアの実からとれる天然の潤い成分・シアバター配合。

ココナッツ成分によるマイルドな洗浄力とシアバターにより、

ダメージを与えることなく、艶やかな髪に洗い上げます。

ドライヘアの方や髪の乾燥が気になる季節におすすめ。

ジャスミン&イランイランの優しい香りでリラックスできます。

西アフリカ原産のシアの実からとれる天然の潤い成分・シアバターを配合した

リッチでクリーミーなコンディショナー。

豊かな潤いを与え、ツヤのある髪に仕上げます。

ドライヘアの方や、毛先のパサつき、乾燥が気になる季節におすすめ。

使いやすいチューブタイプ。

 

 早速シャンプーしてコンディショナーしましたら

　　　　　　　　　　なんと！

暫らくこれで髪質改善しようと思います。

 

 

髪のごわつきやパサつき乾燥した方

是非お試しを・・・・私本当に助かりました

　　　さすがロクシタン

私はこれもついでに買いました・・毛先に付けるとなお良いようです

 

 

初めての方は今此れがお得です

ポイント10倍！ ～2/21（木）9：59まで

L'OCCITANE（ロクシタン）

【シアバタートラベルセットシアボディーローション75ml×1／シアリッチコンディショナー75ml×1／ヴァーベナシャワークリーム75ml×1／シアリッチシャンプー75ml×1／シアバターソープラベンダー100g×1／シアバターソープミルク100g×1／ピュアシアバター8ml×1 ※ビニールポーチ付

冷えには・・・これよ！冷え対策

春の風に乗って・・・花粉も

今日はクシャミが良く出ました・・・

これでもアレルギーのお薬が効いてるようなんですが

今年は花粉症軽いとイイナ

相変らず・・・

暇見てはモクモクと

リヴリーで癒しを得てます

無心になれていいです

 

ロッテ　貼るホカロン　ミニ　１０P

ロッテ

このアイテムの詳細を見る冷えに

・・・・・・・やっと此れが一番だと気づいたので

情けないほど最近は

ホカロンに頼ってます

体中ホカロンです

単純ですよね・・・

 

 

 

此処までたどり着くのに

冷えには色々対策練りましたが

下着はごろごろして・・・

私は今まで薄着だったので

今年になって初めて下着着て・・それもハイネック

首の脊椎が大事なトコなんです・・

気をつけてますが

少しでも冷えたり

うっかり首傾げたり空見上げたりすると痛いです

それで・・・ネックウォーマーやらマフラーやら・・

一日中してましたが・・・

どうも・・最近は首筋がかぶれるような感じでいやだし・・

締め付けるのは良くないというし

 

 

朝が一番痛くて辛いです・・・起きたくないよ～って感じですが

それで夜もオイルヒーター暖房して寝ると

・・・・・何となく息苦しい

今までは・・・暖冬で

あまり暖房しなくてもよかったので

今年は寒すぎで！

暖房沢山慣れない事するので大変

・・・気になって何回も目が覚めて

 

不眠気味です・・・

でも・・・思い切って起きて

家で着る軽いジャケットの首に近い肩に

ホカロン貼り付けるのが一番効き目が・・・痛さ忘れます

あと大事な所は

体の中心部

腰とか背中おなかの下辺りに当たるように貼ります。

暖かいと血の巡りが良くなって傷みも消えたように

先日の針では先生は

レッグォーマーの上から触られて

「スゴイ冷えですね」と言われました。

私自身気付いて無かったです

 先生の指は温かくて気持ちよかったです。

また・・・明日針行きます。

今度は気持ちも気楽に出来るように

自分のリラックスできるパジャマ持ってきなさいと言われて

何時もの一番気楽なパジャマ用意しました！

じゃ・・もう眠らないと・・・

段々冷えてきたのでパソ辞めて寝ます

 血のめぐりが良くなると

痩せやすい体質になるようですよ

 

明日は・・・針治療の後・・・

もう夕飯時なので

回転寿司に行きます